做完拉伸训练，宗云蒙连粗气也没喘一下，显然，他的确不虚弱。</p>

如此，商夏也就不客气了。</p>

“我做得还行吧？”宗云蒙没话找话。</p>

这些动作虽然新奇，但是并不难，他常年练武，这对他来说没有什么难度。</p>

“行！”</p>

有两下子！</p>

商夏的反应，让宗云蒙有些哭笑不得。</p>

他发现了，商夏说话总是言简意赅，而且，不爱笑。</p>

宗云蒙就没见商夏笑过，她仿佛永远都是一副神色清淡，拒人千里的模样。</p>

宗云蒙刚要说话，只见商夏一个翻身，就跃到了一个木头制作的双杠之上。</p>

这丫头的身手，相当灵活啊！</p>

“上来。”商夏启声。</p>

宗云蒙：……</p>

短暂的怔愣之后，宗云蒙伸出大长腿，翻身踩到了一根木头之上，直直地立在双杠之上。</p>

商夏见他站好，平衡能力很不错。</p>

“看清楚了，我只做一遍。”</p>

宗云蒙应了声“好”，就全神贯注地注视着商夏，他打定主意，哪怕是难度再高的动作，他也要做出来。</p>

紧接着，商夏在双杠上做了一个俯卧撑。</p>

“看清楚了吗？”</p>

宗云蒙：“就这？”</p>

“对。”</p>

“没问题。”宗云蒙慢慢俯下身子，就在双杠上做了一个俯卧撑。</p>

动作十分标准。</p>

这不过是训练臂力的方法，只是难度比在地上做要大，而且，也更危险。</p>

稍有不慎，就可能从这木杆上掉下去。</p>

他有些担心商夏……</p>

“对，就是这样的。”商夏目光轻轻扫了男人一眼，魔鬼般的声音就在院子里响起，“二百个。”</p>

宗云蒙：……</p>

不等宗云蒙反应，商夏已经开始了数数。</p>

“一。”</p>

“二。”</p>