接着是张二姐，紧随其后扔了范沙棠，进了厨房。

再然后是李芦藤，就算已经筋疲力尽了，看见沈知在厨房里鼓捣，她还是坚定的跟了进去。

范晖也坚定的爬进了厨房。

最后范沙棠也没忍住，一瘸一拐走了进来。

沈知：……

你们大可不必如此，这次看不到不还有下次吗。我又不是以后不给你们做了。

厨房站了两人，扶墙半弯着腰两人，地上还坐着一个，厨房一下子显得逼仄起来。

张二姐抱臂环胸，“小七，有什么能帮忙的吗？”

“把，大锅刷一刷？”沈知已经把材料清洗干净了。正要把大石锅再刷一遍。

张二姐一抬手，指挥楚五，“去。”

楚五提起一桶水冲进了锅里，然后抱起大锅去了院子，把锅里的水晃了晃，然后泼到了院子里。

沈知就在厨房跟其他几人大眼瞪小眼。

直到楚五吭哧吭哧把锅抱了回来。

沈知把草根都扔进了锅里，然后加了两瓢水。

几双眼睛就跟着沈知的动作而转动。

尤其是李芦藤，恨不得把沈知的每个动作都印进脑海里。

她还前所未有的机灵起来。此时她已经炯炯有神的坐在灶台前等着点火了。

她盯着沈知，就等着她一声令下了。

“咳，点火吧。”

南荒大陆有盐洞和煤洞，各家的盐和煤都是各家背回来的。

南荒大陆的煤和盐都极纯，从没有二次加工一说。

沈知一声令下，李芦藤刷刷打了两下打火石，灶台里的火苗就蹿了起来。

锅里的水温渐渐升高，然后沸腾，草根也随之渐渐变软，但是并没有溶于水中。只有的草根沉于锅底，有的漂浮在水面。

等锅里的水减少至一半，沈知开口，“四姐，熄火吧。”

等水不在沸腾，等水温降到了八十度。

沈知已经手拿血浆果做好了准备。

“咳，大家看好了。”我给大家变魔法。

本来大眼瞪小眼等的精神涣散的几人，精神猛一提。

只见血浆果一入石锅，便溶于水中，水的颜色立刻变成了血红色。而水中漂浮的草根也渐渐溶解。石锅内的颜色也渐渐由血红色变成了淡黄色，药香也一点点飘了出来。

围观五人：“哇……”

“四姐，点火。”

等石锅内渐渐沸腾，渐渐变得粘稠，沈知便盖上了锅盖，接着她把灶台拨了拨，由大火变成了小火。

小火又渐渐熄灭。

药香越来越浓郁了，透过盖子飘了出来。

等锅内的温度降了下来，沈知才掀开锅盖，这样药香就不会飘远了。

锅底铺了一层半透明的姜黄色的冒着热气的药膏，沈知下手抓起一小块在手心捏了捏，新鲜的药丸子就出炉了。

沈知把健体丸捏在指尖，抬高了给大家展示。

众人：简单，太简单了。

李芦藤：简单，太简单了！好想上手试一试。