眼睛微闭，他消化许久，然后倏然起身来到隔壁厅堂。

只见他掌心相合，不动如松，无师自通般的摆出了一个奇特的架势，开始尝试修炼。

脑海中的《炼真三十六式》比起原本的《炼力十八式》内容多出了许多，除了筋、骨、皮、膜、脏，还涉及髓、血淬炼方式，各自对应不同的拳术架势、呼吸吐纳、和劲力行走的法门。

不提后面陈铮远未触及到的练髓换血，敕封后的《炼真三十六式》哪怕筋骨皮膜、五脏六腑的修炼方式，也似乎经过了优化，高明了不少。

脑海中各种修行要点印刻心间，这一次的尝试修炼几乎是瞬间就进入了状态。

陈铮好像本来就知道该怎么做一样，迅速的调整呼吸，沉静精神，双臂并举，缓缓开始推动第一式。

一式既出，全身筋骨就被调动了起来。

伴随着呼吸吐纳和发力，潜藏的劲力精准按照他的念头游走，淬炼躯体。

那种感觉，就好像他的身体本能的执行着来自大脑的修炼想法一样，顺畅的不可思议。

然后是第三式、第九式、第二十式、第二十八式......

仅仅一炷香的时间，三十六式行过大半，陈铮能够清晰的感觉到，劲力勃发之下，他浑身筋骨皮膜弹抖拉伸，气血躁动，全身像是一个加大了火力的熔炉散发出热气，修炼效果立竿见影！

“好厉害的三十六式......”

“这效率，这效果，不亏！”

明显感受到了与以往截然不同的修炼感受，陈铮停下手，心中格外畅快。

炼真三十六式这种武功练法和短时间就能形成战斗力的杀伐武技不同，必须要积年累月的练习，不间断的对身体淬炼，无法一蹴而就。

不过敕封之后，无师自通，这门练法无论效率还是效果，依旧比之前强出极多。

而且之前《修罗绝命刀》的修炼已经证实了，秘籍化为技能书后，一切要点关窍自发领悟，只要资源足够，修行起来几乎不存在任何瓶颈。

这就好比一条铁路的轨道已经铺设好，火车只需要按照既定路线行驶就能达到目的一样，一日便可千里！

......

转眼一夜过去。

耗费小半个晚上，陈铮连续练了几遍炼真三十六式，直至能够完整顺畅的打完后，便上床睡觉。

似乎得益于晚上的修炼，哪怕仅仅睡了两三个时辰，早上起来的时候他依旧是精神抖擞。

而后，他便亲自扛上剩余的那头野猪，去了外事堂，交付狩猎任务。

去的时候身为头目的齐刚也在，他完全没想到陈铮第一天就能有这么大的收获，显得颇为惊异。

毕竟随着对山林不间断的扫荡，狩猎任务越来越难，就是老手带队入山也不敢保证必有收获，陈铮这个初次入山新丁竟然来了个开门红，简直就是走了狗屎运。

不过归根结底也只是小事，齐刚还是安排手下称重之后登记在册，然后不咸不淡的夸奖两句。

野猪称重二百四十斤，额定任务算是完成了六分之一。

从外事堂离开，陈铮回到住处，接着就废寝忘食，继续自己的修炼大计。

已经纯熟无比的《修罗绝命刀》退居其次，《炼真三十六式》成为了主要修炼目标，然后以非一般的速度开始掌握、熟练。

仅仅花费两天的时间，这门难度颇高的练法就从粗通变的纯熟，一招一式行云流水，毫无错漏。

连同筋骨皮膜，也似乎在两天习练之间再度强健了些许，可见这门敕封过后的功法之优越。

要说唯一的弊端，就是高强度修炼下陈铮的食量大增，饭堂里定量提供的饭食都有点满足不了他的肚皮。

这自然是因为越高明的练法，对身体营养补充的要求就越高，没有充足的营养供应武道修行反而可能会练的自己气血亏失，有害无利。

这也就是穷文富武说法的由来。

也就是家里风干储备的肉食还算充足，否则陈铮也别想有这么快的修炼进度。

不过一直坐吃山空显然不行。

仅仅歇了两天后，他便在第三天一大早集合赵武、吴三、何大明三人，全副武装，再度进入山林。