我习惯早晨洗澡，在密闭的屋子里，在花洒喷出的水的压力下思考人生，“冲洗”思想；我习惯晚上下班后独自去泡温泉，放空自己，漫无目的地思考和复盘。

我经常回顾我某一阶段的自我成长：我做对了什么？做错了什么？怎样才可以做得更好？

我会研究“大咖”做了什么，而不是说了什么。

相比听“大咖”说了什么，我更关注他们做了什么，因为他们的有些话就是自我宣传，就是为了应对媒体，炒出热度。

相比研究“大咖”的现在，我更喜欢关注他们的过去，关注他们还未崭露头角时的经历。人的所有决策，底层逻辑一定是来源于他们过去的一套成功的选择逻辑。

然后，我发现了两点：

1.“大咖”都坚守着世间最简单的真知和信念，并且知行合一。

如果有机会采访《原则》的作者瑞·达利欧，我可能会提出这样一个问题：您认为对您来说重要的10条原则是什么？

我们往往喜欢挖掘大佬身上的特质、优点甚至成功秘籍，其实他们讲的很多都是简单朴素的道理，比如很多企业家都在研究王阳明提出的“知行合一”、老子的《道德经》。

大道至简，其实，很多底层逻辑、原则我们早已知道，只是，“知道”不等于“懂得”，“懂得”也不等于“做到”。因为懂得常识的人很多，但践行常识的人太少。正如杰克·韦尔奇留下的一句箴言：你们知道了，但是我们做到了。

2.“大咖”也是普通人，他们不应该被神化，你和“大咖”之间的差距也并没有你想象中那么大。

搜狐公司CEO（首席执行官）张朝阳坚持每天只睡4个小时；北京字节跳动科技有限公司创始人张一鸣强调延迟满足感，没有短期欲望；万达集团董事长王健林每天工作12小时，还在坚持健身……

外界新闻报道总是喜欢写“成王败寇”的故事，把成功者过度夸大，其实他们也是和你我一样的普通人，也有人性的弱点，也有欲望，也有不足。

张一鸣在字节跳动9周年年会上说，外界传他是神人，是一个没有感情的机器人，一直工作，没有欲望。其实不然，他说，我在生活中，不算特别有规律，也不算特别有纪律性，经常看手机，听音乐，看头条，浏览抖音和西瓜视频，跟外界传说的不太一样。有时候他晚上计划做一项工作，后来被西瓜视频上有意思的内容吸引了，就玩手机玩了很久。睡前又有点懊恼，觉得要做的事情还没有做，就报复性地工作一会儿，结果又导致晚睡，第二天在重要会议上精神很不好。他说，其实这个时候应该做的就是赶紧休息。他现在虽然还是经常没有计划性，但至少发现太晚了的时候不懊恼，马上去睡觉。

写到这里，我停了停笔，想起乔布斯在斯坦福大学的那段演讲：

你的时间有限，不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢地去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。

人生可能就是这样一个过程，只有经历过，才能懂得。

而经历的方式有两种，要么自己经历一遍，要么看别人走过的弯路。

第一种方式太累，太折腾，披荆斩棘一路，可能无功而返。所以，我建议你采用第二种方式。在这本书里，你可以看看我曾经替你走过哪些弯路。

也许你和我一样，都是出身普通，成绩一般，不能“靠脸吃饭”的人。

我的存在告诉你，如果你真的非常有渴望、有追求，那么遇到好的时代机遇，你也可以成为一个非常、非常、非常厉害的人。

第一部分：人生逆袭的五个核心算法

世界上没有天生自律的人，你需要找到正确的方法，你需要断舍离，做人生的减法。专注是稀缺品，人能在一段时间内专注地做好一件事就很好了，少就是多，请务必坚持且专注。

我会从“杀死”焦虑、拒绝低效勤奋、如何变得更专注、洞察本质、认知突围这五大方面与你分享我的故事，聊一聊普通人实现人生逆袭的核心算法。用一秒钟抓住事物本质的人和用一辈子抓住事物本质的人，是截然不同的。遇到问题时，我们可以先慢慢思考如何解决问题，因为探究问题的底层逻辑更重要。

第二部分：突破阶层的四个关键

我用亲身经历摸索出了突破阶层的四个关键：

你要通过正反馈树立自信，要对成功有极大的渴望，同时要知道自己处在什么样的环境中，提升自我价值，真正有效利用好人脉。

与他人交往时，你要克制否定别人的欲望，要懂得互相成就，传递你的力量与能量。

用“蠢货速率”检验自己是否在成长，多向内探寻，多与专业的人交流，学会合作。

第三部分：向上进阶的三大思维

当你的能力在逐步提升时，你还需要关注向上进阶的关键方法：

选对行业，选对赛道，培养跨界思维，让这个时代成就你。

正确面对人际关系，选择高质量的交往圈子，让圈子影响你。

学会求职、应聘、汇报、升职技巧，用产品思维打造自己。

第四部分：锚定未来的四大策略

如果你已经理解了前面我们所讲的思维，那你就学会了锚定自己的未来。希望你知行合一，充分利用已懂的知识和已建立的底层逻辑。希望你提升认知，超越自我，在理财投资中理解价值投资的真谛。

我们出走半生，其实都是为了找到那个出发时的自己。所以，找到光明未来的方式是：回归最真实的自己，接纳自己，正视自己的优点与缺点，渴望与欲望，然后尽全力放大自己的优势。

希望你能从这本“小镇青年”所写的成长进化史中找到自己，找回自己。

Stay hungry,stay foolish.（求知若饥，虚心若愚。）

你我共勉！

吕白