通常来说，只有吃的苦头够多，经受过无数次、无数种的折磨，一个人的意志力才能如钢铁一般坚不可摧。

白秋也觉得这个道理没什么毛病。

只不过，他一直认为，对于一名修士而言，意志力的强弱主要取决于灵魂境界的高低。

身体的痛苦不算什么，灵魂的痛苦才是真的煎熬。

可惜的是，如今这颗星球上的修士境界太低，他们的修炼环境太差，修炼功法的品级不高，对灵魂修炼之术所知甚少。

祁航等六名新人卖力地跑圈，一开始他们都聚在一起，可渐渐的便有人领先有人落后。

到了最后一圈，他们都把全部气力用上，以此时能够拿出的最快速度奔跑，谁也不想当最后一名。

平时一千个俯卧撑对他们而言并没有任何难度，此时却不一样了。

毕竟，他们已经消耗了不少体力。

最终，最后一名落在了吕佳杰头上。

之前的手臂脱臼对他造成了不小的影响。

祁航虽然也状态不佳，可他的身体素质远胜于另外五人，他不仅跑了第一名，还领先第二名足有半圈。

“白教习，我刚才手臂有伤，状态太差，能不能通融一下，让我少做点俯卧撑呀？”

跑完二十圈后，吕佳杰气喘吁吁地请求道：“我的右臂很难使上力气。”

“弱者总是习惯于给自己找借口。”

祁航冷笑着道，从他今天的表现可以看出，他不是一个合群的人。

吕佳杰瞪了祁航一眼，却是敢怒不敢言。

“一千个，一个不能少。”

白秋先回了一句，而后对另外五人说道：“你们也不能闲着，每人找两根靠近的石柱，来回短距离快速移动。”

吩咐过后，他从石柱上跳了下来，又坐回到了那根平躺着的石柱身上。

他没有随意改动龙警司提供的训练教程，不是没能力改，而是懒得改。

吕佳杰开始做起俯卧撑。

白秋则躺在了那根石柱之上，还把眼睛闭了起来，神态十分悠闲。

一开始，包括吕佳杰在内的六位新人都很认真，可是十来分钟过去后，他们便开始松懈了。

他们刚刚跑完二十圈，体力消耗太大，都有种撑不下去的疲惫感。

“吕佳杰，你再这么慢吞吞的，就罚你多做五百个。”

“朱帆，刚刚过去的一分钟，你来回只跑了十八次，你要是想接受惩罚，可以继续这么糊弄下去。”

……

六位新人听到白秋的话语，不禁心头一颤，不敢再放松自己。

他们很纳闷儿，这个年轻的外聘教习明明一直闭着眼睛，怎么对一切都了如指掌呢？

一个上午很快过去。

当代表着午饭时间到来的钟鸣声响起，四组的六位新人终于得到了喘息的时间。

此时的他们，一个个都是筋疲力尽，就连身体素质极高的祁航也不例外。

当然，如果不是被白秋教训过一顿，祁航的状态应该会好很多。

“一会儿吃饭的时候，别对其他组的人说什么，免得他们有了心理准备。”

“对，咱们上午吃过的苦头，也要让他们尝尝。”

“其他组也有不少特别自负的刺儿头，肯定也会对白教习不敬的。”