老爷子无所谓的摆了摆手，给老方丈倒了杯茶。

得了应允，沈牧迅速离开看台找上了沈良，看到沈牧出现，沈良满脸欣喜，刚想感谢沈牧，结果话还没有说出口，就直接被沈牧一句话噎了回去。

“我现在说，你只管听，能记住多少就看你自己的了！”

看着沈牧表情严肃不像是开玩笑，沈良重重点头，表示自己明白了。

“横炼牛魔桩精髓在于横，也就是强硬，要像牛魔一般。你的身体素质原本就远超常人，你所需要做的，就是尽可能的利用浑身上下每一块肌肉，让他们的抗打击能力达到最巅峰状态。我把横炼牛魔桩的口诀告诉你，你先默记！”

不等沈良开口，沈牧直接把自己所记得的横炼牛魔桩的口诀背了出来，一连三遍，等到沈良记下，并成功控制体内内劲按照横炼牛魔桩的心法运转后，沈牧这才把事情原原本本的讲了出来。

而听到这个消息的沈良整个人都傻眼了，“你说我要和沈学友对打？”

“不要走神！控制内劲运转大周天！”沈牧呵斥沈良一句，让其一边控制内劲运转，接着又把自己得到的消息告诉了沈良，“而且沈学友还修炼了沈家的苍鹰搏狼桩，这次出手，是拿你试招的！”

按照沈牧的意思成功按照横炼牛魔桩的心法运转一个大周天后，沈良这才重新睁开眼，脸上挂满紧张的表情。

“沈牧少爷，沈学友可是被老爷子都夸赞过的天才，天资卓绝，绝对不是我这样一个旁系子弟能够比拟的啊！”

沈良忧心忡忡的看着沈牧，“就算您把横炼牛魔桩教授给我，可我也不一定能够对付得了沈学友啊！”

“你知道你最大的弱点是什么么？”沈牧横眉扫了沈良一眼，看着满脸紧张的沈良，没等他开口，“不自信！就算是旁系子弟又能怎样？在我看来，人的天分不论出身，只要肯努力，没有什么是做不到的。”

稍微顿了顿，沈牧又道，“更何况，在我看来，你的天分也绝非常人所能比拟。”

“我真的可以么？”感觉着四肢八脉中涌现出的源源不断的力量，沈良第一次有种“就算是嫡系又能怎样”的感觉。

沈牧上前拍了拍沈良的肩膀，随后笑道，“我之前的师傅告诉过我，要想打败敌人，首先要在心底树立起能够打败敌人的念头，否则还未出手心里就已经怕了，又怎么可能打败敌人？”

这话一说，沈良顿时握紧了拳头，感觉着和曾经修炼的横牛劲完全不同的巨力，心中第一次升腾起一股名为“信心”的念头。

看着沈良，沈牧有些无奈的拍了拍沈良的肩膀，“苍鹰搏狼桩的弱点在于不能持久，只要你能抗下对方前期的攻击，到后期，对方肯定不是你的对手。当然，对方的攻击也不是那么容易抗下的，我能帮你的也就这么多了，加油！”

沈牧这样做已经有些过格了，但是看着眼前的沈良，他实在不忍心这么好的一个苗子被毁掉。

况且，他也很清楚，只要能在其心中树立起无敌的信念，就算在人才辈出的古武界，沈良也绝对能成为一号人物。

“只是，有些对不住沈学友了啊！”