林漠也是怕他们有些人反应迟钝。

特地拿起了盛放着细沙和清水的瓶子，在大家眼前晃了晃。

“你们若是想要达到胡的修炼效果，最起码要将这细沙清理出来。”

“这……”

道理大家是都懂了。

但是真正要怎么做，众人却又开始犯难了！

林漠见众人如此表情，干脆也懒得解释。

“额……算了！”

“你们真要是想修炼肉身，就等到胡清醒过来之后跟着他一起锻炼吧！”

“只要你们能坚持下来，我再给你们相应的炼体术！”

别看眼前大半人都是半步宗师。

但林漠能预想到，真的能在胡那种近乎变态的锻炼方式之中坚持下来的人最多不超过五个。

炼体和修炼虽然只有一字之差，但方式却是天差地别。

修炼是吸收灵气，强化丹田以及四肢百骸。

但炼体则完及时通过极限的锻炼，不断的锤炼肉身。

等到身体达到一个极限之后，在通过灵气浇灌，使得肉身突破到更高的层次。

就比如胡就是如此。

然而这和过程说着简单，实际操作起来却需要无比强大的意志力。

如不是因为如此，古武体术也不会消失在历史的长河之中了。

不过眼前，几人还是兴致勃勃的模样。

“走走走！老马咱两去试试！”

“这胡能行，我就不行我们不能行了？”

“老王要不要一起？”

面对邱司长的邀请，王长兴思索了一番之后最终还是推辞了。

“劳伦斯家族那边我还要防着，日后再说吧！”

当然者只不过是他一个借口罢了。

真正让他拒绝的是，那几乎变态的修炼方式。

早上四五点起，不间断的锻炼到深。

这样的方式，王长兴很自知！