一个多小时后，龙息泉。

“陆冬哥……这个萝卜蹲……真的能加快修炼速度吗？”

庄小曼在陆冬的指导下，正在做着萝卜蹲。

身为武者，陆冬教她的萝卜蹲自然是地狱难度的。

需要一直蒙着眼睛，运动中还要保持持续的平衡。

“那当然了！丹田位于小腹部，这个动作能训练你聚气的速度以及准确度。”

陆冬躺在地上，仰视着气喘吁吁的庄小曼。

而庄小曼正跨开一双雪白的大腿，做着下蹲的动作，那对肉颤颤的丰腴也流下了辛劳的汗水。

陆冬倒也不是胡说的，只是在修炼技巧中，有效地融入了一些恶趣味。

“呼——”

庄小曼又完成了一次标准的萝卜蹲。

“吸气……挺腰，起身……好，还有678次！”

“要完成1000次……好难啊，我双腿都发软了……”

“等你完成了1000次，给你个奖励，教你炼丹！”

“炼丹……炼丹又是什么新的修炼方法吗……”

庄小曼脸蛋红彤彤的，满脑子都是那些事。

陆冬愣了一下，然后坏笑道：“我哪能想到那么多新的修炼方法，只是普通的炼丹而已！”

“我……我能学会吗？”

“你乖乖听话练好萝卜蹲，炼丹也没问题了！”

“哦……”

实际上，炼丹跟萝卜蹲自然不会有什么关系。

炼丹跟蛋糕烹饪，倒是有异曲同工之妙。

火候、炼制时间以及材料比例、搅拌等都很重要。

丹道师找到什么样的丹火，便决定了火候的大小。

丹道师所能控制的，便是根据火候去把握好出炉的准确时间。

而拥有极品炉鼎的话，因为有“过炼保护”功能，使得出炉时间并不需要精准把握了。

因此，炼丹的难度大幅度下降。

陆冬现在炼丹，只需要做好前期混料和入料的工序就可以了。

而神目能看到丹方，记载着最佳的材料比例、混料和入料的详细步骤。

因此，陆冬虽然只是第三次炼丹，却已经能教其他人如何炼丹了。

这也是陆冬带上庄小曼回到龙息泉的主要目的之一。

教会了庄小曼炼丹，以后就算他不在神女沟，炉子和丹火也不至于白白荒废在那里。

庄小曼越来越像一个乖巧懂“事”，性感能干的贤内助了……

……

同一时间。

神女沟去往黑河镇的公路上。

一辆黑色的宾利犹如一头黑色的猛兽，正在呼啸行驶着。

车上只有司机一人，是一个高瘦的男子，一张脸瘦得跟骷髅一般。

他正在通过车上的蓝牙打着电话，「家主，对不起，任务出了点意外……」

高瘦男人的语气中，明显带着一种畏惧。

电话那头传来一个阴冷的男人声音，问道：「怎么了？神女沟并没有卫天羽这么一号人？」

高瘦男人连忙回答：「有的，而且确实是女扮男装，跟家主所说的一样，属下可以断定她便是刘天羽！」

阴冷男子问道：「那还会出什么意外？」

「曹子明死了，我只能亲自出手杀了刘天羽……」高瘦男人越发紧张起来。

「哦？」阴冷男子发出了轻轻的一声惊讶。

高瘦男人更加惶恐了，马上汇报道：「我们遇到了武者，其中一个还是暗劲强者！」