f实在惭愧。

断更这么久，原因是我个人精神状态出了问题。

最严重时候已经是双相障碍程度，对工作生活影响很大。不知道什么是双相的朋友，可以理解成道心破碎跟执念生魔。

至于病因，跟我个人复杂的成长环境，以及现阶段各方面压力、家人的不理解还不愿意讲理沟通等有关，各种负面因素堆积，最后实在扛不住，心态爆了。

刚开始摆烂那会儿，还会玩玩游戏，刷刷擦边短视频，或者学学做菜。后面游戏也不玩了，快小半年没登过号。擦边视频也不刷了，感觉没啥意思。菜也不做了，每天应付着吃。连作者群也半年多没说过话。

就感觉……很累。

每天都很累，很压抑。

明明做的事情并不多，大部分时间都在玩手机或者电脑。

但是，一点都不开心。

也不想出门，甚至抗拒出门，每天把自己关在房间里，阴暗又废物。

这几个月被这病折磨得够呛，除了吃药跟心理疏导，连一些不科学手段都用上了。最煎熬那段时间，每天晚上都要听着红歌才能睡着。

中间编辑找过我好几次，让我续上或者开新书，被我拒绝几次后，都怀疑我是不是跟别的网站跑了。

不是。就单纯病了，写不了。

后来二蠢（听劝后成顶流的作者）太担心我状态，正好他们一家在海南度假，就喊我过去散散心。见面还吐槽我“你能不能不要顶着個自闭脸”。

实在是太久没跟人说话，语言功能退化了。

在海南呆了一段时间，讨论了很多写作相关的创意脑洞素材汇集。也看了很多，各个平台的，感觉有重新找回对的热爱。

可见心态对写作影响是真的大。

我争取早日回归正常状态吧，大家愿意继续支持的，我感激不尽，觉得要先观望一下的也不勉强，确实是我的错我的问题。错了就认，挨打站稳，这点自知之明还是有的。

f。f