春风解冻、春风化雨、雨泽天地。

许广陵传授给沈欣的，这不止是广陵宗的根本法诀，也是一切修行派别的根本法诀。

就如那句话所说的，路，可以有千万条，目标，却只有一个。于是，殊途同归，不论从哪条路走，都要走向这第一阶的“春风化雨”。

春风化雨是总阶，第一步却是春风解冻。

为什么要解冻？

就因为冻起来了。

以大地来说，冬天，日照减少，温度不够，它自然就冻了。

人的身体其实也差不多。

如果说刚出生是春，那么接下来就是一步步走向夏，走向秋，走向冬。

但并不是七老八十才叫冬，冬的气息，冬的元素，是在身体里一点点积累的，从无到有，从少到多，直到抵达某个临界点，让人的身体正式“结冰”。

那也是生命的终点。

不排除有人刚过三十四十，下楼就需要扶着楼梯才能走得稳当。

那显然就是早早地就把冬的元素积攒得大把了。

沈欣正当青春年少。

虽然已经二十好几了，放古代估计孩子都好几个了，但在许广陵眼中，她却还只是个孩子。

其实天眼的视觉下也差不多，她的生机，被消耗得并不多，稍加培育，便是活泼泼的，和一般小孩相比，还真不逊多少。

也所以，在小灵境的环境下，她才能以这么快的速度越过解冻这一关。

若换在其他人身上，估计还要再延长不少时间的。当然，结果不会有两样。

春风拂过大地，大地渐渐回苏。

在温暖的阳光熏照下，大地渐渐有水气被蒸腾而起，然后变成了云，再然后，就变成了雨。

是以，如果不温暖，就没有雨。

如果天空之间不存在大范围的流动，结果就是这样的。

而人的身体中，就是这样！

春风化雨，必有一个前提，就是“温暖”。

其中的实质，就是气血日渐充沛，然后这气血在由天地赋予的人身阴阳造化下，“其轻清者上浮为天，其浊重者下沉为地”。

说白了，就是资源丰富了，然后人体有资格开始挑三捡四。

同样是气血，以前一股脑地将就着就用了，现在不，现在要挑好的用，那些不太好的，直接就扔掉了。

身体也就在这个过程中，渐渐地步向另一个层次。

从“茹毛饮血”，走向“登堂入室”；从“蓬头垢面”，走向“丰姿灵秀”。

如果说第一步只需把人放在小灵境的环境中，身体自然就会解冻，那么这一步，最好就要辅以一定的手段了。

当然，纯任自然也可以，但那样的话，所耗的时间，会被极大地拉长。

更讲究点说，“自然”，并不是什么事都不做，而是循“道”。

在循道的前提下！不勉强，不迁就，该行则行，该止则止，当急则急，当缓则缓，那才叫顺其自然。

而这一阶段的“道”，就是“法于阴阳，和于术数。”

这也正是许广陵要把沈欣收为弟子的原因，不收的话，就没法教，不教的话，她的路也就到这里了。

这姑娘之前毕竟只是一个普通人，学的、做的、接触的，所有的一切都与“修行”没有半点关系，离开许广陵的因素，她就还只是一个普通人。

哪怕她自己对此道产生好奇，然后涉入，然后研究，然后修证。

若不出意外的话，结果也多半是，她一辈子的努力，也抵达不到许广陵此时所赋予她的起点。

“小欣，以后，你的步可以不跑了，瑜伽也可以不练了，当然，继续下去也可以，但是效果不大了。从今天开始，你的日程中要加入两个新的东西，一是在上午的时候，晒太阳，一是在傍晚的时候，晒月亮。”

在传授了总的法诀之后，许广陵掰开了、揉碎了，开始给沈欣讲解第二级的内容。

在古代道家典籍里，太阳还叫太阳，月亮却不叫月亮，而叫“太阴”。

太阳太阴，也正是沈欣接下来所需要面对的，由沐浴这两者而让身体的气血产生相应的嬗变。

在说了手段之后，接下来，许广陵便传授了沈欣具体的法门。