史莱克学院到索托城之间的不过七里路左右，一个来回也就十四里，以戴沐白等人的身体素质很快就跑了一个来回，然后便看到玉小刚站在校门口，边上还摆着八个竹筐，内中不同程度的放了些石块。

「竹筐里的石块是我根据你们身体素质计算出来的，按照之前的排号顺序背上负重跑步。」

指了指边上的八个竹筐，玉小刚示意八人背负上去。

「啊！」

这番话语配上那八个竹筐让戴沐白等人听得很是吃惊，之前那二十圈的任务以他们的身体素质跑下来还是比较轻松的，可现在加上负重就不一样了。

倒是唐三和宁荣荣三女显得很果决，一句话都没说上前按照之前的排号背起石块，敖玖儿也拿起了写着零的竹筐。

她本身是史莱克学院的助教，也可以算作学员，就是过来混个学历。

当然，主要是接受岳老师的教导，现在不过是陪同宁荣荣和朱竹清这两个师妹罢了。

见到三个女人都如此果决，戴沐白几人也不好说什么，按照之前的编号将竹筐背起来开跑。

有着之前唐三的忽悠，这次众人到没有分开跑，而是聚在一起相互帮衬着跑下去。

只是差距很快就显现出来了，因为修炼了易筋煅骨篇的宁荣荣三人不仅身体素质好，恢复力也相当惊人，这种程度的锻炼根本起不到什么效果，跑了十圈下来连一滴汗都没流。

「荣荣，那易筋煅骨篇效果这么好？」

已经汗流浃背的戴沐白终于忍不住问道，要知道宁荣荣竹筐中的石头可一点也不比自己的少，可现在自己都快累成狗了，人家一个女孩子却还轻轻松松了，连一滴汗都没流。

这也太打击人了。

其他人也很受打击，哪怕唐三也同样不解。

宁荣荣三人身体力量强也就罢了，怎么连恢复力也这么惊人？

「老师传下的易筋煅骨篇是对身体全方位的修炼，不单单是提升身体素质，对脏腑机能也有很好的提升。」

简单的解说了句，宁荣荣依旧维持着平稳的呼吸，边上跟着的朱竹清和敖玖儿同样呼吸平稳。

对此戴沐白等人也只能羡慕的看着，毕竟那是人家岳老师的传承，他们可没资格去学习。

而这份差距也让校门口的玉小刚看得直皱眉，认为自己计算错了那三个姑娘的身体素质，再次弄来了些石块。

「宁荣荣，朱竹清，敖玖儿，你们将这三块石头加上。」

在放置盐水的桌子旁，玉小刚面庞依旧僵硬，指了指弄来的那三块石头。

看着那三块石头三女沉默不语，心里面是抗拒的。

她们虽然表现好，但并不意味着就能继续增加负重，只是她们恢复的比较好罢了。

配合大师的教导没问题，但她们只听从合理的安排。

三女的沉默让玉小刚心下不满，就这样看着，双方对持起来。

戴沐白几人趁机停下喘口气，不过看着对持的双方一时间不知道该说些什么。qδ

「你之前对她们的负重极限计算的大致正确，继续增加负重并不会有更好的效果，而且这种基础的锻炼方式效果不大，锻炼的部位也很有限。」

这时一道温和儒雅的话音响起，让人听着如沐春风。

「老师！」

三女妙目一亮，心下松了口气。

没错，来人正是君子…不，是绅士剑岳不群。

没有理会面色有些难看的玉小刚，田昊抛过去三根短棒，同时自己手中也持着一根。

「修炼了这么长时间，也是时候教你们剑道了。」

听到自家老师要教授剑道，三女眼睛都亮了，连边上的戴沐白几人也振奋起来，希望能蹭一蹭这位大佬的剑道课。

「练剑的第一步是握剑，而握剑又分为稳和活两种练法，最后达到稳中有活，活中有稳的层次，看好了。」

说完，田昊手中木棒伸出一挑，将放置淡盐水给众人饮用的那一桶水挑了起来，并且是托着桶底挑起来的。

这还没完，用木棍末端挑起那桶水后，田昊当场施展起一套基础剑术，没有什么花哨的动作，都只是最基本的剑术招式。

也没有动用魂力，全靠自身劲力掌控发挥，并维持水桶的稳定，甚至连桶中的水都没有丝毫波动。

练完一套基础剑术，田昊将水桶放下，目光扫过三名已经满眼星光的弟子，道「没必要直接做到我这种程度，你们可以自行想办法循序渐进的来，等完成握剑的修炼后我再教你们下一步的剑道修炼。」

说完这话，田昊转身一步踏出消失在原地。

而握着短棒的三女齐刷刷的扭头看向自身背后的竹筐，明白了老师的用意。

没做耽搁，将背上的竹筐放下来用木棒挑着。

在杠杆原理下想要挑起竹筐和内中的石头需要很多倍的力量，如同老师那般单手肯定不行，她们用上了双手，并将手掌位置调整到自身能承受的范围，而后这般再次开跑。

见三女又开始跑步，戴沐白几人也只能跟着，同时学着将本上的竹筐拿下来提在手中。

这般提着的确要比单纯的背负好很多，因为还锻炼到了双臂，不过也更加累人，坚持了没多长时间众人就感到双臂酸痛，不得不重新背负起来。

不过他们都没有放弃，等双臂恢复后又再次提着。

这可是一位剑道大佬的教导，绝不会有错的。

虽然手了自身的课程教导，但玉小刚也没办法说什么。

因为人家这种方式显然难度更高，效果也更好，甚至那些孩子也接受了，自己若是强行要求改变，只会惹得那些孩子们的反感。

上午是团体的修炼课程，下午的时间玉小刚没有插手，让学员们自行安排。

这些孩子武魂都不一样，并且有着自身的一套修炼方式，自己虽然对魂师修炼多有研究，但到底比不得人家专研的。

比如说戴沐白就有星罗皇室千百年的积累，人家对自身武魂研究了长久的岁月，他不会自大的认为自己可以在白虎武魂的修炼研究上，超过人家星罗皇室的积累。

如此天黑前吃过晚饭后，众人按照往常前往索托大斗魂场，不过这次多了一人，正是大师玉小刚。

之前好友弗兰德对这位岳老师推崇备至，玉小刚也很好奇这位的教导能力，甚至还有些不服气的。

他虽然实力不行，但自认为在理论研究上整个魂师界都无人能敌，理论无敌可不是说笑的。

论起教导能力来，他玉小刚自信不弱于任何人。

只不过在跟着转悠了一圈后玉小刚不由更加沉默，因为那位岳老师每场战斗后虽然对孩子们的指点只有一两句，但却往往一针见血，甚至有好些都是他没有注意到的。

「小舞呢？」

一同随行的弗兰德忽然发现队伍中少了一人，正是小舞。

「小舞去洗手间了。」

唐三回道，不过心下有点无奈。

去洗手间自然只是一句谎言，小舞是借着去洗手间跑到外面玩去了，主要是买一些女孩子用的东西。

再加上老师在这里，他也不好离开去跟着。

而且小舞的第四魂技很无解，再加上瞬移能力，就算对上强大的魂

师也有自保之力，无需担心。

见唐三都这么说，弗兰德不好多问。

然而几人不知道的是，小舞被人盯上了，或者说早就被人盯上了，并一直在等待着一个下手的机会。

「都是一群大坏蛋。」

人来人往的大街上，小舞一边向嘴里面塞着买到的小吃，一边嘟囔着，对那大斗魂场和那个岳老师都很是不满。

自从当初那件事情后，她和三哥彻底被索托大斗魂场的魂师排斥，没有一人敢跟她们对战的。

上次从落日森林回来后又尝试了下，不过仍然不行，甚至对手都没上场就认输了。

她性子好动且好战，对上这般没架打的情况自然很不舒爽，这段时间晚上的实战指导她和三哥都只是干看着，早就不耐烦了。

「有杀气！」

正行走间小舞忽然感应到一股子杀气，本能的想要武魂附体，可惜已经晚了。

数十根强劲的弩箭从侧边的漆黑巷道中射出，尽管小舞极力躲避，但仍然被一根宛若短枪的箭矢洞穿肩头带动着射向对面的巷道中。

紧接着一道携带着狂暴魂压的魁梧身影提着铁锤冲过去，一捶抡出将想要武魂附体的小舞进一步砸飞出去，也进一步重创。

这还没完，来人掐住小舞的脖颈将之按在墙上，面无表情的握着小舞肩头的那根短枪，依靠强横的力量将之钉在巷道墙壁上。

然后依旧面无表情的取出另一根钉在另一边肩头上，然后是第三根，第四根……

如此足足八根短枪钉在小舞的肩头双臂和大腿小腿上，让从未受过这种疼痛的小舞差点晕了过去。

「你是谁？为什么要攻击我？」

好一会儿意识才稍稍清醒一些，看着眼前陌生的男人，小舞不明白对方为何要攻击自己，还是以这般卑鄙残忍的手段。

「这么快就忘了。」

见小舞没有想起自己是谁，铁心凄然的一笑。

没错，他就是为儿子报仇来的。

人生中有很多痛苦的事情，白发人送黑发人是最痛苦的一种，而他就经历了，一切的源头就是这个看着可爱的小姑娘。

这些天他一直在谋划着报仇，并动用自身所有人脉关系盯着，甚至为了避免自身暴露被那位封号斗罗察觉，他都没敢现身。

直到今日方才等到这个可爱的小姑娘单独出来，甚至他还专门打造了几架强劲的攻城弩，就是为了一击必中，防止对方武魂附体的跑路。

他仔细研究过这个可爱的小姑娘，其虽然在索托大斗魂场只参加过两场斗魂战，但却显露出了两种魂技，其中一个还是十分罕有的瞬移。

一旦让这小姑娘武魂附体用出瞬移来，哪怕他也没信心能够拦得住。

毕竟自己并非敏攻系魂师，速度是自己的弱项，只能这般先下手为强。

「你不认识我没关系，认识这个就成。」

取出十数根短小的箭矢，铁心心中的杀意进一步飙升，甚至一双眼眸都多了点猩红。

「诸葛神弩！」

看到那熟悉的箭矢，小舞认出那是诸葛神弩的专用箭矢，但不明白为何会出现在此人手中。

「当初你用这个将我两个儿子虐杀，今日我将这些全部还给你。」

面庞渐渐地多了份狰狞，铁心拿起一根钢针般的箭矢刺进小舞体内，整根箭矢都被按了进去。

上面的毒素扩散，让小舞疼的开口痛呼，但却被一块满是汗臭味的毛巾堵住。

唐三在诸葛神弩上涂抹的毒素极其霸道，不仅能快速的破坏身体组织，还能刺激神经产生剧烈的痛楚，让人在剧烈痛楚

中失去反抗之力。

看看当初马红俊和奥斯卡的哀嚎就能明白了，现在小舞则亲身体验了这种痛楚。

塞住小舞的嘴巴后，铁心继续将那一根根箭矢按入其体内，并且是按照两个儿子当初中箭位置刺入的。

他要一报还一报，让这小丫头也体会下儿子当初的痛苦。

之前的动静自然引起了周围人的注意，只不过看着铁心那器魂真身状态下的强横魂压，都很识趣的没有多管闲事。

「别怪我残忍，你当初就是这么虐杀我两个儿子的。」

在手中只剩下三根箭矢后，铁心看着已经气若游丝的少女，心中有些不忍，但一想到次子的惨状和身死的长子，那份不忍瞬间被压下。

将最后三根箭矢夹在指间，准备一次性刺入对方脑袋。

这三根箭矢就是刺在长子和次子脑袋上的，这次同样要一报还一报。

然而就在这时，一阵破空声袭来，本就一直保持警惕的铁心挥动铁锤施展第五魂技。

铁锤在手中快速旋转化为一面盾牌，将那一道道钢针挡下。

紧接着一道风刃斩来，虽然依靠第五魂技抵挡了下来，但上面携带的巨大力道将铁心推动的在地面上滑退了十数米。