这些事情在现代，本来也是人尽皆知的东西，在古代反而知道的人少。

可能很多东西都是在医学发达以后，注重科学的养生怀孕，才会注意这个吧？

不过古代的养生技巧有些也挺厉害的，只不过这些厉害的养生技巧都是在贵族之间流传，而对于普通的百姓而言，基本上就只能靠自己，没有什么特别好用的技巧。

江文珊听了她的话，倒是颇为认同，还专门记了下来，准备等会儿找个本子写下来。

有很多东西它都是第一次听到，听着好像很专业的样子，反正不是很费事儿，照着做应该可以。

林氏一听，就觉得很有道理，又拉着江文珠和江文珊好好说了一阵话。

把心里面对于怀孕的各种事项，都说了一遍，从吃什么到穿什么，什么时候散步，什么时候休息，连时间节点都说的清清楚楚，时间节点都卡的特别细致，那认真劲儿让姜文珠忍不住在心里擦擦冷汗，这简直是太可怕了，他不过是凭着印象，说说有一些知道的事情，现在这么细致的去研究，她真的有点扛不住啊。

不过，再怎么说，这个事情也是对江文珊和孩子有好处，再怎么被询问，她还是耐着性子，好好说了一遍。

其实该注意的地方注意一下就好了，不用太注意的地方，也不用养的那么精细，反正江文珊现在还很年轻，身体又挺好，只要不是故意作天作地，基本上不会有太大危险。

只要好好养着，注意饮食，注意运动，注意休息，顺顺利利的，等到瓜熟蒂落，找产婆，找大夫，安安心心的待产，一定能够顺顺利利的诞下孩子。

说起来，这个事情只要交给时间就好了，人不必过于忧虑，如果从怀孕的第一天就紧绷着弦，时时刻刻干什么事情都紧张，那要等到瓜熟地落的那一天，九十个月过去，天天都特别的焦虑，那也是受不了的。

总的来说，就是张弛有度，稍微注意有问题，解决问题没问题，不要制造问题。

当江文字把这个态度表达出来以后，大家都表示赞同，就连零食也点点头，他乎注意到了最近的情绪有点偏激，也不知道为什么做任何事情都特别容易焦虑上火。

明明以前不是这样子的，她生了这么多孩子，也从来没有这么小心翼翼过都是顺顺利利的怀孕，顺顺利利的生产，孩子也平平安安的长大，似乎也没有他想象当中的那么难。

然而如果生孩子的是她，她不担心，但生孩子的变成她的大女儿，她就抑制不住内心的那种恐慌和担忧。

所以说啊，这种心态得改改。

“伯母，嫂子，各位妹妹，今天咱们一起吃晚饭吧。”卢小妹从外面走进来，笑盈盈的对着几人说。

几人的目光都落在卢小妹身上，林氏没做生，拿眼睛去看江文瑚。

江文瑚想也不想就拒绝了：“不用了，我们今天回家吃，只有小弟一个人在家，我们得回去看看，不用麻烦你了，谢谢。”

这是他们来之前就决定好的，可以来看看人说说话，过一阵子就回家，绝对不要留在他家吃饭。