呼吸法则是道祖传给当时人族修士的正统修炼法术，可惜随着道祖的羽化登仙，妖族数次大举入侵，人类几近灭绝，呼吸法就此断了传承。

幸运的是，有大能于危难之际发掘元脉引灵元入体的修习法则，才使得人类延续至今。

可是人的身体终究是有极限的，当元脉的承受到达了一个零界点，那此人的修行之路也就宣告结束了。

完整的呼吸法，却没有这一项限制，是真正可以成仙的仙术道统。

当沈宁第一眼看到这些文字时，它们就深入心底，就像在他灵魂上打下了烙印。

在这方孤寂的天地中，沈宁运转起呼吸法。

这种呼吸法节奏古怪，时而粗重，时而微弱，忽快忽慢，想要掌握这种节奏颇为不易。

随着完整的进行了一套呼吸法后，沈宁能够明显的感觉到有一股暖流在身体流动。

每经过一处，哪里的筋骨脉络就得到强化，这种感觉让他很舒服。

修行在持续进行，沈宁已经进入了一种忘我的状态。

时间在不断的流逝，不知道运转了多少次呼吸法。

沈宁能在体内奔腾的血液中感受到一丝丝雷霆之音，可惜太过微弱，但身体在经历呼吸法的锤炼后，已经产生了一种质的突破。

不仅如此，沈宁惊讶的察觉到先前钻入体内的的红色彼岸花已经枯萎，留下一颗漆黑如墨的种子。

它对于修行似乎没有任何影响，沈宁也就没再去管它。

当精神上的疲惫感快要到达极限时，沈宁才停止修炼，缓缓的吐出一口浊气。

在修炼呼吸法后，沈宁能感觉到自己除了**的强化，六识的感知也得到了提升。

寂静的世界里好像只有自己，沈宁莫名的靠近河边停住了脚步。

皓月下，河水潺潺流动，一个不着片缕的女子突然跃出河面，玲珑有致的身躯在月光下一览无余，绝美的面容上带着俏皮的可爱。

沈宁的思维在一瞬间突然变得呆滞，那女子缓缓落在地面，一步一步的走向他。

浓烈的花香味儿，让沈宁的呼吸变得急促，他没有想到在这方天地中居然还存在着“活人”

她伸出手指，在沈宁轻启的嘴唇上轻轻一竖，做了一个噤声的手势。

眼前的景象就迅速变得模糊不清，等意识苏醒的那一刻，沈宁已经回到自己的道院。

看看天色，时间仅仅过去半个时辰左右。

可在那方世界，沈宁却感觉自己跨越了数十年的光阴。

在道院设置下阻止他人探查的法阵，沈宁就回到房间再次运转起——在另一方世界学到的呼吸法。

将呼吸法运转两个周期，时间过去三个时辰。

可以确定，在另一个世界，时间的流逝要缓慢很多。

在不同的两个世界修炼呼吸法，效果上的差距不大，只是时间上存在着差异。

看了眼已经缩回白骨妖伞休息的小白，沈宁的心里充满了疑惑，“那方世界究竟是哪里为何道祖当年会在哪里留下传承这件事和妖族又有什么关系道宗和尚他知道这方世界吗还有那个神秘女子，她又是谁，最后那个噤声的动作又是什么意思”

想起女子近乎完美的身躯，沈宁的脸腾的一红，身体也跟着激动起来。

如果不是女子出现时，他的躯体就像是被禁锢住了一样，动弹不得，否则......。