第220章 这份钱太难挣了……连科学都说我行!
又过了一会儿,希望之星的专属队医麦夫和专属理疗师格雷戈里便打着哈欠来到了U18训练场。
他们脸上写着明晃晃的两个字——苦逼。
本以为成为顾然的专属,会是一件钱多活少的事情,结果顾然还不是正式的队员呢,他们的工作量就已经比之前翻了好几倍。
不光工作量翻了好几倍,还更操心了。
以顾然拼命般的踢球态度,顾然在场上是踢爽了踢疯了,他们在场下可是提心吊胆。
他们本以为全国大赛结束之后,作为年轻人的顾然就会疯玩一段时间,他们也能借机放个小长假什么的,结果顾然在比赛结束后,也只才休息了1天而已,就又要跟着青年队训练了。
唉……
这中国小子真是太疯狂了……
这份钱也太难挣了……
顾然见麦夫和格雷戈里到场,随即中断了训练主动跑到两人的面前,热情的打招呼:“早上好两位,今天可真是一个适合训练的好天气啊!”
麦夫抬头看了看阴沉没什么阳光的阴天,嘴角微微一抽。
对于训练疯子来说,恐怕只要天上不下陨石,都是训练的好天气吧? 两个苦逼同时在心里暗暗吐槽。
“是啊,真是个好天气呢。”麦夫无奈的道:“顾,请允许我先说两句,你才刚刚经历过一场消耗极其严重的大赛,你应该休息的。”
顾然活力十足的笑道:“是啊,我都休息了一整天了。”
其实这一整天也不完全是在休息,在酒吧街后巷1v10的时候,顾然还练习了踢铛、肘击、铲断等犯规动作。
晚上回家还练习了过人、过人、过人、手球、过人、过人、过人、射门……等技术动作。
——没办法,体能、体质摆在这了。
格雷戈里无奈的道:“顾,我们的意思是,你应该多休息几天——至少应该休息3天吧?我们知道你很喜欢训练,但是训练是要讲求科学的,你现在已经是职业球员了,不能随心所欲,想不训练就不训练,同样的,你也不能想训练就训练,如果你通不过EMG测试,你就算再想训练,我们也会强制你休息。”
顾然问道:“EMG?”
“对,”麦夫接着话茬说道:“我们通常所说的EMG,就是肌电图测试仪,是测试你肌肉疲劳度的,一线队的每个球员,在重要比赛结束之后,或者伤愈之后,都需要先通过EMG的检测——这是科学,如果你的EMG肌肉疲劳指数达到了70%,我们就会强制你休息,直到你的肌肉疲劳指数恢复到30%才行。”
格雷戈里又补充道:“70%的肌肉疲劳度也不是绝对的硬性指标,因为你是南安普顿的希望之星,是圣徒的重要资产,你现在还在长身体的过程中,所以我们不会允许你肌肉疲劳度达到50%以上还来训练的。”
卧槽……
果然够职业啊。
顾然从容的笑了笑,“那就测测吧。”
麦夫问道:“超过50%的红线,你就回去休息3天?”
顾然耸了耸肩,“行。”
“那好,跟我们来吧,我们一起去体检中心。”
“好。”
顾然跟着麦夫和格雷戈里一起离开了U18训练场,前往综合楼二楼的体检中心。
不远处的保奈美见顾然离开,顿时有些失魂落魄,就好像自己的内心被抽走了一块似的。
这个时候,U18的主教练贾森·多德来到了训练场,U18的热身训练随即开始……
顾然跟着麦夫和格雷戈里来到斯台普伍德的体检中心。
整个体检中心完全就像是一座小型医院,即便一线队的球员还没有回归,体检中心也仍处在运营之中。
有四名医生正在这里值班,研究分析青年梯队和少年梯队的身体数据。
麦夫跟一名白色络腮胡子的主任医生打了个招呼,“早上好,帕尔,这位是顾然。顾然,这位是我们圣徒的首席队医,帕尔·延森医生。”
延森医生眼睛一亮,“啊哈!顾!欢迎你来到圣徒!我可是你的校友!也是你的粉丝!很遗憾我没能去现场见证你为南安普顿高中夺冠的那一刻,但是光听老朋友们的描述,我就能感受到那场面有多沸腾!”
延森医生用力的握住顾然的手,激动的摇了摇。
顾然笑道:“谢谢你,延森医生。”
延森问道:“我记得,你是一线队的希望之星合同吧?怎么,劳工证办下来了?”
顾然道:“还没有呢。”
延森笑道:“我也觉得没那么快,可是……劳工证还没办下来,你现在就来体检,会不会有点太早了?”
顾然解释道:“哦,是这样的,全国大赛已经结束了,这段空闲期我不想浪费,我想跟着U18青年队一起训练,但我需要麦夫的允许,需要做一些基本的检测。”
一旁的麦夫无奈的摊了摊手。
延森哈哈大笑起来,“真不愧是我们南安普顿高中的绝对王牌啊!顾,就冲你这个态度,你的成功就是必然的。好,你们去体检吧,有任何需要,随时来找我就行。”
“好的,谢谢你,延森医生。”
“不要客气!”
麦夫随即带着顾然来到了检测室。
因为顾然不是入队体检,所以不需要上专业的测试仪器,但是,最基础的心脏和肺部功能还是要检查一下的。
麦夫让顾然脱掉上衣,将生物信号导线连接到顾然的心脏部位、腕部和脚踝上,以此检查顾然的心率。
不到5分钟,详细的心脏报告就生成了。
麦夫认真的看了一下顾然的心脏报告,随即表情凝重: “顾,你的心脏啊……完全没有问题。”
草……
麦夫你这表情语气,怎么这么不开心啊。
顾然没好气的笑了笑,“谢谢麦夫。”
接下来,就是肺活量的检测。
麦夫给顾然戴上一个氧气面罩,又让顾然站到“氧气负荷”跑步机上,设定上第五档的速度。
顾然随着跑步机的速度快跑起来。
纯氧通过呼吸面罩,进入到顾然的肺部。
顾然觉得浑身都是劲儿,呼吸也极为的顺畅平稳。
10分钟的检测完成后,顾然才意犹未尽的摘掉了氧气面罩,从氧气负荷跑步机上走了下来。
麦夫看了一下生成的报告,眉头皱得更紧了:
“顾,你的肺部功能……是我经手过的最好的肺部检测。”
顾然道:“麦夫,你为什么看起来很不开心的样子?”
麦夫的脸上这才勉强挤出一丝笑容,“没有啊,我很开心啊,哈哈哈。”
做完基础的心肺检测之后,接下来就剩下最后,也是最重要的一项了:EMG肌电图测试。
麦夫将各种导线电极连接到顾然的重要肌肉群上。
一旁的格雷戈里对麦夫使了个眼色,麦夫暗暗的点了点头,随即把顾然带到杠铃面前。
杠铃的重量,被调整到110公斤重。
麦夫道:“这一项是力量FI测试,作为职业运动员,你必须要举起高于你自身体重1.5倍左右的杠铃来,你可以选择深蹲或者卧推,这项测试的持续时间大概是10分钟,每个动作执行3个重复次数,间隔时间最多15秒。”
麦夫又补充道:“FI指数是Fatigue Index的缩写,就是体能耗竭指数,除了现在这项力量肌肉疲劳度测试之外,还有一项全力冲刺测试,以及一项长时间耐力测试。只要这三项FI都达标,你就能跟随U18青年队训练了。”
“好。”顾然道:“我选择深蹲。”
俗话说的好,深蹲练的好,女友受不了。
顾然扛起110公斤重的杠铃,略略感觉有那么一点点吃力。
自身1.5倍的重量,这也区别健身票友和职业大佬的分水岭。
好在顾然的力量属性已经提升到70点了,虽然有那么一点吃力,但顾然完全可以承受的住。
顾然按照麦夫的要求,每间隔15秒,就重复3次深蹲。
整整10分钟后,力量FI测试终于结束。
顾然身体已经微微冒汗,腿部的肌肉群也有些酸胀。
说实话,这种测试的强度很大,但这些测试的意义就在于检测肌肉的极限。
麦夫道:“顾,如果你感觉不适的话,我们可以多休息一会儿,或者……干脆就算了吧。我真心建议你,回去多休息几天。”
顾然笑着伸展了一下身体,“放心,我现在很爽,接着来吧。”
麦夫无奈的摇了摇头,随即把顾然带到了一条带有测距仪的塑胶跑道上。
“顾,这是第二项FI指数测试,你必须全力冲刺三次,每次10秒钟,EMG肌电图设备会记录下你每次冲刺的FI指数,如果每次冲刺的距离相差太多的话,你就无法通过了。”