其实，丰胸这种技术，从古代开始就有了。

那个年代可没有什么做手术给你填充一些东西什么的，绝对都是纯天然无污染的。

只是苏清寒自己从来不关注这方面罢了。

你像杨贵妃跟萧贵妃，就很重视自己这方面的保养的问题。

时不时的啃个猪蹄什么的，补充一些胶原蛋白和脂肪。

有时候也会专门请宫里的女官帮她们按摩。

当然民间也有民间的偏方。

可以说从古至今，女人的爱美之心，是从来没有停止过的。

尤其是唐朝的以肥为美，这里的肥并不是说人家唐朝真的就喜欢胖子了。

而是那种丰满的身型，骨感的姑娘们，在唐朝是不讨喜的。

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过了农历十一月中旬，天气总算是彻底冷了下来。

宣朝京城偏中北部，一到冬季，凌冽的寒风整天刮个没完。

大早上起来跑步，风吹到脸上，跟刀子割的似的。

好在苏清寒为大家调制了防冻霜，倒是也能够起到保护脸蛋的作用。

像方静这种比较重视自己脸蛋的，早上起来跑步，干脆就把自己裹得严严实实的，只露出一双眼睛。

大早上晨跑似乎成为了永安殿的习惯。

唐正不说停，这便是一种命令，谁也不敢停下来。

重要的是，所有人都深刻的体会到了跑步的好处。

白风起和白云飞两个人，自从听说了吃食物和按摩能够让自己飞机场起来。

便让豆豆找太医打听了一下，这一打听才知道，人家皇宫中早就有那种技术了。

两个人就按照太医给的方子开始吃药膳。

为了不让唐正知道，两个人只能偷偷的让豆豆给买回来。

虽说俸禄不是很高，但是这种药膳还是吃的起的。

而且两个人每天晚上睡觉前，也互相帮对方进行按摩。

说到底，她们两个身为姑娘家，还是很在意这种事情的。听说趁着十八九岁的年纪，还能再发育一波，就赶紧抓紧时间。

要不然等上了年纪，想发育都没机会了……

不久前唐正写了本论运动跟身体健康的关系，交到唐文远那里。

唐文远一看还挺有道理，你们这些大臣平日里胡吃海塞，不爱运动。

给你们找点事儿做吧，以后早上来上朝，先围着金銮殿跑上几圈再说。

锻炼身体嘛，增强免疫力，能够少生病。

省得一有刮风下雨，不是这个偶尔风寒，就是那个上火发炎的。

当然，唐正也提出了跑步跟精神状态的关系。

经常运动的人，每天都会感觉到元气满满，精辟充沛，做什么事情都有劲儿头。

你不怎么运动的话，每天看起来就会死气沉沉。

唐文远觉得金銮殿上的那些文臣们，一个个跟霜打的茄子一样，都快焉儿了……

一声令下，跑步吧。

于是，朝廷掀起了一场轰轰烈烈的跑步运动。

武将们倒是没什么，那些文臣可就苦了。

只要年龄在五十岁以下的都要跑，谁要是不跑就扣俸禄。