第12章 姬宁炼体术(2 / 2)

而这两个沉浸在被姬宁认可情绪中傻笑的姑娘们,还不知道姬宁说的那句早点起床代表什么?

一夜好眠。

睡得迷迷糊糊的白晓棠和叶彤,也不知道怎么就站在了8号楼的顶层天台上。

此时天空还是黑蒙蒙的一片,挂着不少星星,秋风一吹顿时让两人清醒了一些。

“宁……宁姐?”

两个“小白兔”突然发现不对,尤其看到面前的姬宁一改昨日懒散,一身黑色运动服,双手背后,嘴唇轻抿,面色严肃,从头到脚透着“莫挨老子,惹了就死”的气势,吓得两人瑟瑟发抖,本能般地想要逃跑。

姬宁没给她们逃跑的机会,将背后的手伸出,在她们面前扔下四个小沙袋。

沙袋布看起来有些眼熟,叶彤看了半天,突然哀嚎道:“啊……我新买的围裙……”

姬宁瞥了她一眼,冷哼一声,顿时吓得叶彤乖乖闭嘴。

现在的宁姐好恐怖,像个准备随时收拾她们的教官。

紧接着一个清冷的声音响起:“想要快速提高体质和精神力,以后每天这个时间到这里训练。现在把沙袋绑到腿上。”

“训练?”两人异口同声,满眼都是不解。

姬宁冷哼道:“就这样还想考军校当军医?”白晓棠的记忆瞬间回笼,立即乖乖站好。

叶彤刚要同情她,就见姬宁的目光扫来,赶紧收起眼神,老实得像个鹌鹑。

“你……”

“我是不是可以不用练?”叶彤问。

她已经有工作了,对学业没有太大要求,就算上学也是准备考个表演相关的学校,那里对体质和精神力要求不大。

但姬宁目光扫视她一阵后,冷声道:“不像战神,一起练。”

“……”

“先下楼,围着小区跑10圈。”姬宁下达训练目标。

白晓棠不解地举起手,“宁姐,我们不练习炼体术吗?”

“什么炼体术?”

“就是姬宁炼体术啊……”

姬宁一阵错愕后,心中隐隐有个猜测:当初为了生存,她根据人体特点,以及自己揍人的经验,自创过一套炼体与攻击相融合的拳法,不仅能提高身体素质,还能在乱世自保。

该不会就是她们嘴里的姬宁炼体术吧?

在看到叶彤眼中泛起熟悉的崇敬之光后,确定了心中猜测。

“国际联盟一共发布了8套提升体质的炼体术,我偶像自创的姬宁炼体术是华洲小学和初中必修炼体课程。”

姬宁:“……”

“当年傅华宇、叶剑修和厉战三位首长,都是我偶像手把手教出来的,炼的就是这套姬宁炼体术。据说里面的所有动作都是她自己一点点摸索出来的,特别厉害。”

姬宁微微颔首。

这倒是真的。

当年自己那三个小弟都是她一手操练起来的,免得出门抢地盘输了,丢的可是她乱世第一女魔头的脸。

“宁姐,你该不会没练过姬宁炼体术吧?”

“练过。”

自己独创的。

“幸好幸好,吓死了,还以为你是对家粉。”

什么东西???