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7点，生物钟准时醒来。

沐停云睁开眼，发现帐篷里其他床上都没人只剩下凌乱的被子，打开系统看了一眼高兴的拍着肚子笑了。

身上的脂肪少了，但乐享值多了七十多。

沐停云内心一喜，如果像这样每天24小时都可以赚乐亨值，平均一天抽二次卡应该是可以保证的，“歌手晋升”这个任务也能早点提上日程了。

沐停云起床打开帐篷，高兴的伸了个懒腰。

懒腰伸到一半，沐停云被眼前的状况惊到。

什么情况这是？

阳光下的海滩上，不知什么时候摆满了各式各样的健身器材。

除了他，所有的嘉宾都到齐了正认真专业的做着健身锻炼，一大堆摄影远远的拿着长枪短炮拍摄着。

穿着比基尼超短运动裙的宋媛雅在跳操，换上比基尼之后好身材凸显无疑，细支硕果这个词简直就是量身而造。

跑步机上进行慢跑的微生雪身穿紧身运动服，腿笔直细长，汗水打湿头发扒在皮肤白皙的脸上，扎在脑后的马尾一晃一晃。

洁彩花与赛琳娜则都是瑜伽服，鲨鱼裤把身材曲线完美展露。

两人身边跟拍的摄影师是最多的。

对比另外两位女嘉宾，这一组显然要专业更多，赛琳娜双手拿着个分量不轻的中号哑铃正在深蹲，洁彩花躺在瑜伽垫做着难度极高的普拉提动作。

女嘉宾如此男嘉宾就更不得了了，部光着膀子恨不得不穿。

身材稍显单薄但也看得到肌肉的李枫，在单杠上做着引体向上，一看就有练过动作十分标准。

乔良脚架在健身器上，选择的项目是难度极高的向上卷腹，散乱的脏辫随着动作在空中飞舞。

龚成一身古铜色，肌肉线条明显，胸口毛发旺盛，双手托举着杠铃表情认真的随着动作呼吸吞吐。

早上起来没化妆的徐航戴了个鸭舌帽挡住脸，拿着两个大号哑铃，手臂用力肌肉与青筋一起鼓了出来，倒三角形的身材是所有男生里面最好的。

好家伙，这么卷的吗？

沐停云原本以为昨晚的“前任信加心动票”环节后，今天起来大家见面会尴尬。

没想到像是一场了不得的仪式直接打开了大家的封印，一个个直接开启军备竞赛，展示军火起来了。

徐航放下哑铃看到了刚起来的沐停云，拿起地上的水壶，喝了两口，其他部倒在身上。

“沐哥要不要练一练，我可以指导你的。”

见沐停云摇头徐航语气更热心了。

“别不合群啊沐哥，我教你一套动作，不说练出肌肉，减个十多斤应该没问题啊！”

沐停云抬起手摆了摆躺在了躺椅上。

似乎非常惋惜自己的好意不被接受，徐航笑道。

“沐哥可怎么办哟，参加节目是来找另一半的，结果回去自己胖了一半。”

健身的大家都被逗笑了，乔良差点笑到从健身器上掉下来。

宋媛雅刚跳完操毛巾擦着汗，听到徐航的话向沐停云的方向看了一眼微微皱眉。

作为一个对自己身材要求到苛刻的人，宋媛雅看不上没有自制力的男人。

徐航见宋媛雅看着沐停云皱眉赶紧上前。

“生活态度决定圈子，反过来也一样，沐哥圈子和我们不一样，想法不同也是可以理解的。”

“大家有关体育和健身方面的问题都可以找我啊，虽然不说非常职业但是都是有特意学习过的，我喜欢和健身的人做朋友！”

几个女嘉宾都完成了自己的运动量，站在旁边休息，都发现徐航的身材确实不错，一看就是有刻苦练习和控制饮食的。

异性的视线让徐航更加卖力了。

“乔良，动作挺标准，你一次最多做多少个！”

“一组15个，我能做个四组。”

“可以，我也才做个5组，要不我们比一下？”

“行啊，没问题。”

两人爬上卷腹器，卷了起来。

沐停云不知道自己已经被划出小圈子了。

双手枕在脑后靠在躺椅上呼吸新鲜空气，远远眺望旭日下微风吹皱海面，波光粼粼。

当乐享值跳到八十，沐停云坐了起来把椅子搬回了帐篷前面，早上的“躺量”达标。