183、两个佼佼者(1 / 2)

疾风狂飙 再见神乐 1524 字 2023-07-31

(),

王烁生在国家经济腾飞的几十年,赶上了好时候。

虽然最开始的时候,还没有跟国际接轨,什么东西都不知道,一切的一切需要从无到有的奋斗积累。

但也有幸,认识了许许多多、形形色色的人。

算不上最早一批开拓领域者,也差不了多少。

加上他年轻的时候,也是个放荡不羁、狂浪形骸的叛逆,一头披肩长发的同时、喇叭裤、巧克力的腹肌也是必备。

故而,他对健身也有着丰富的知识。

两天之内,确实不会让人的身体有什么特别大的改变,但却会因为人体的机制,使得力气见长。

举个例子,工地里搬砖的工人,每个人都很瘦,体重也不沉,最起码跟那些健身房里的肌肉霸者相比,显得十分的无力。

但事实上,真要比拼力气,那些工人未必就比健身房里的肌霸们弱。

这里不得不提到一个内行才能了解到的词汇,‘肌肉募集力量’,通俗点说,就是肌肉的利用率。

比如健身房里的肌霸们,他们身体内蕴藏的力量特别多,但利用率却低的吓人,只能发挥十之一二。

而工地里的工人,纵使瘦弱,却能将有限的肌肉发挥出百分之七八十的力量。

两者相较,就造成了体型差别巨大,但力量相差无几的情况。

这也是为什么,很多刚进健身房的新手小白,在练了两三天之后,突然发觉自己的力气飞速增长,令他有一种天赋异禀的错觉。

并不是他的肌肉增长的多,而是他的募集力高了,体现在面板上就是力气增大了。

王烁要训练谢飞的,就是他的肌肉募集力,在短时间内让他的力量跨越一个台阶。

而且,依照王烁的观察,谢飞这一身腱子肉,还挺不错的,募集力提高,肯定会带来机车驾驶上的更快进步。

但,机车选手和普通人健身还有不同。

他们身体力量还在其次,最主要的乃是体重,就一个字——‘轻’!

这就很容易理解了,机车的马力有限,能轻一些体重,会给机车减少一分负担,从而跑出更快的速度。

譬如驾驶同一辆机车,一个体重200的选手和一个体重100的选手,肯定体重轻的更具备优势。

这也是为什么,toGP的那些选手们没有一个胖子的原因,一个个瘦的跟细狗似的。

为了提升谢飞的募集力,王烁需要了解谢飞身体的面板数据,为此去了本地特别专业的健身房,进行了一系列的体侧。

凭良心讲,谢飞面板上的身体数据,堪称黄金比例。

身高183,体重却仅仅63kg,体脂率更达到了百分之12的恐怖数据。

光是这副身体,训练几天,参加模特比赛都够了。

虎背、蜂腰、螳螂腿,巧克力一般的八块腹肌,放KTV里当少爷,能馋哭多少妹子。

常年兼职,他的肺活量也达到恐怖的7000,绝对优秀的面板。

62kg的握力也是常人难以企及的,外加130kg的深蹲和50kg的卧推力量,让人感觉,他好像不是个骑摩托的,而是个专业的健美选手。

本来这副躯体基本不同提高什么,但王烁为了精益求精,为了更进一步,给他打造为期两天的魔鬼训练。

第一天,训练核心力量。

这是机车比赛中最为主要的力量,能让人安稳做极限动作的主要面板。

第二天,则是腿部力量的训练,让双腿有更多的力量夹紧油箱,用以做出最为极限的动作。

同时在配上他精心打造的健身餐,配上每天一万公里的长跑,坚持一个月下来,肯定会让他的身体更上一层楼。

只是谢飞有点不理解,咋机车训练,不让他碰机车,反而开始残酷的体测?

左右身体恢复的差不多,脊柱偏移的问题也快彻底好了,在咨询了王大夫之后,便开始训练,直接给谢飞累趴下了。

这里面还发生个插曲,不知道大家还记不记得那个在‘仁和堂’的金刚芭比。

他不是收了谢飞300圆子,给他后续治疗吗。

但他左等右等看谢飞迟迟不来,于是便在微信上询问,谢飞到底来不来了。

这还真是个医者仁心的好大夫,居然将自己的病人时时刻刻的记挂在心。

谢飞跟他说了自己的经过,还提到了王仲尼大夫,直接给电话另一端的金刚芭比干沉默了。

都属于中医的圈子,王仲尼大夫的大名,就等于机车界的大改师傅,人人向往的对象。