接下来的两天，柳安瑶都处于“脚瘸模式”。

林晨为了方便她养伤，不要到处走动，便提出中午的时候，帮她打饭在教室里吃。

柳安瑶一开始没同意，但后来还是答应了。

于是中午一下课，林晨便去饭堂打了两份饭，然后赶回教室。

这个时候的教室，除了柳安瑶，没有其他同学。

柳安瑶见林晨拎着饭盒进来，便把桌上的作业本收拾好，等待着。

“我给你打了一份蒸蛋，一份排骨。”林晨把饭盒放在她的面前，随即说道。

柳安瑶点着头，开口道“谢谢。”

“没事。”林晨把她的饭放好后，便提着自己的饭盒，准备往自己的座位上走去。

柳安瑶见状，她便“哎”了一声。

林晨回过头，看着柳安瑶道“怎么了？”

“你要不拿着凳子，一块吃。”柳安瑶想了下，眼神有些缥缈，她随即淡定道“我吃不完那么多排骨，我不爱吃肉。”

林晨一听，则是叮嘱着“你现在就要多吃肉，补充蛋白质，这样才能快点好。”

说着，他便把陈海生的椅子搬了过来。

两人随即把饭盒都放在桌上，开始吃着。

虽然林晨叮嘱柳安瑶要多吃排骨，但她吃了两块后，还是夹了一块放在他的饭盒上，说道“我不吃那么多，你吃。”

正夹着菜的林晨看着这一幕，先是一愣，然后一时间没有反应过来。

刚刚是柳安瑶给自己夹排骨么？

好像是的。

想到这里，林晨的心情难免开心起来。

甚至夹起那块没有多少肉的排骨，吃着也是蛮香的。

在吃饭的过程中，林晨问着柳安瑶道“这两天感觉怎么样？”

“已经消肿了，我感觉没事了。”柳安瑶回答着。

林晨摇着头“你只是消肿而已，但是韧带还是有损伤，对了，你晚上回家记得多泡一下脚，用热水。”

柳安瑶听后，倒也疑惑起来“奇怪，为什么扭伤的那一晚你告诉我用冷水泡脚呢？”

“一开始扭伤了，要用冰块或者冷水泡脚，防止毛细血管继续破裂，起到降温凝固的作用，等小时过后，韧带里的毛细血管组织慢慢修复，这个时候就可以泡热水祛瘀了。”林晨解释起来。

柳安瑶听着，恍然大悟。

她随即问道“你怎么对这个这么有研究？”

“我平时打球也会扭伤，所以自然懂一些啦。”林晨笑道。

他见柳安瑶不吃了，便站了起来，把桌上的饭盒收拾干净。

随即他便叮嘱道“你快休息下，总之这几天你就休养一下，如果脚好了，那就参加校运会，脚伤还没好，那就不能了。”

柳安瑶点着头，她知道这是最稳妥的方法。

等林晨走后，柳安瑶看着柜子里的喷雾，见里面还有一大半，心里便开始想着什么。

虽然柳安瑶脚扭了，不能跑步训练。

但林晨可以。

所以每天下午放学后，柳安瑶也会来到操场，坐在旁边的椅子上，看着不远处的林晨进行跳远等项目的练习。

“晨哥，你在练跳远啊？来，看我表演一个！”陈海生故意走到林晨身旁，大声地示意道。

他不动声色地问着林晨“晨哥，莹莹是不是在后边散步？你假装叫她一下，然后让她看我表演。”