昨夜里李步凡因为看了遍功法，导致精神困厄，就这样一直躺在床上睡到了第二日午后，已是申时，天边的太阳也有了要西落的征兆。

李步凡还是有些朦胧地站起来，用手拍了拍脸，从困意中挣脱了几分精神。

清醒之后，李步凡便迫不及待地又拿起了那卷竹简。

他一刻也不想再等下去，不过又回想到昨夜自己差点控制不住自己，直接倒头就睡，李步凡打开竹简的手还是迟疑了会儿。

若是自己还像昨夜一般，没看多久就受不住了那可怎么办，总不能一直睡下去啊。

李步凡站在原地，琢磨着，总得想出一个办法解决此事才行。

实在不行就去找自己那位大师兄，他昨日还说有任何问题都可找他，看那赵无眠的模样，必然早已开始修行，这个问题他定然有办法。

不过，李步凡还是不想太过的打扰别人，若是实在没有办法，再去找他也不迟。

现在既然不能去找赵无眠，就得另想一个办法，这修行一事可拖延不起。

李步凡突然想到了昨夜里观摩功法时，在最后面的那几行小字，都还清晰地在李步凡脑海中。

既然这些小字的内容是修炼功法的具体步骤，那或许遏制那种感觉。

李步凡不愿再等，按照那小字的内容，盘腿坐下，静气凝神，汇聚神光，达于天心

一套动作下来，李步凡再次打开那卷竹简时，竟然发现昨夜的那种疲惫之感已消失大半有余，只是还有些许，但已不会对李步凡造成太多的影响了。

李步凡对这个发现高兴万分，看来自己赌对了，否则恐怕此时自己又要长眠不起了。

但他也并没有多想，还是尽快开始修行，虽说那种强烈的困意已散，可残余的些许还是让他很不舒服。

他继续平心静气，吐纳气息，将所有的精力都汇聚于眉心处，两柱香过后，李步凡终于达到了竹简中所说的内观之境。

李步凡让自己完全沉浸在内观的境界中。周围的声音对他来说已经变得模糊，只有那一片宁静的呼吸声和心跳声在回荡。在自己体内到处神游，眼前之景是他从没看过，也无法看到的。

李步凡惊奇地发现，在他的四肢百骸中，有着千丝万缕的神秘能量在缓缓流动，就像是冬眠的蛇在初春的阳光下开始蠕动。

他按照功法中所讲述的全神贯注地去引导那些能量在自己体内随着每一次吐纳运转，再将它们汇成一点，凝于丹田，然后再流动于经脉之中，冲击穴窍，这就算是功法中提到的周天。