过了一会后，阮凌逐渐逐渐的平静了下来，随后眉飞色舞，慷慨激昂的说道

“谢谢队长！我一定会认认真真，勤勤恳恳，又全心全力，一丝不苟，拼命的努力修练。

绝不敢有丝毫的懈怠，争取早日跑进五分钟之内，达到继续留在“星火战队”里的资格”。

“好，好，好，有志气，那你刚才休息了这么长时间，应该也差不多了，你就继续跑吧”！

金丽娜又微笑着说道。

“是，队长，我一定不会辜负你对我的殷切期望，更加不会令你失望”。

阮凌意气风发，激情四射，又信心满满，中气十足，信誓旦旦的大声说道。

“我相信你一定可以做到，绝不会令我失望的，我对你充满了信心，加油！加油”！

金丽娜也有点情绪激动的说道。

“谢谢队长！谢谢队长！谢谢队长……

阮凌备受感动和鼓舞，几乎就要激动得热泪盈眶，泪如泉涌了。

情绪有点失控，真的只是差了一点，便要泪如雨下，泪流满面了。

此时此刻，此情此景，实在是不知道该说什么好了，就只是一个劲的说谢谢！

阮凌可不是什么油腔滑调，油嘴滑舌的人，在这种时候，他是真不知该说什么好。

阮凌刚一说完，没有再迟疑又扛起了巨石，朝着盘山路跑去了。

“咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚”。

的沉重脚步声传来，金丽娜看着远去阮凌的背影，也情不自禁的露出了一个甜美的微笑。

看来爱情的种子，已经深深的埋下了，就等着生根发芽的那一天了。

几分钟后，阮凌又回到了出发地，这一次的速度比第一次，又有了明显的进步。

仅耗时八分二十五秒，比第一次快了整整十秒，这个进步可谓是巨大。

后来阮凌又跑了几十趟，最好的成绩，依然是八分二十五秒。

没能再继续突破，看来这个成绩，就是目前阮凌力量的极限了。

阮凌在跑了几十趟之后，一天的时间，也就在不知不觉间过去了。

阮凌也结束了今天的修练，又和金丽娜一起回到了山洞里。

第二天一大早，天刚蒙蒙亮，阮凌就起来了，洗漱了一下，喝了一点营养药液。

随后就跟着金丽娜，又来到了盘山路，接着就开始了今天的修练。

“咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚”。

惊天动地的脚步声传来，犹如滚滚雷鸣，不绝于耳，经久不衰，响彻了整个巨大空间。

经过了一晚上的休息恢复，阮凌的力量又有了略微的增长。

因此阮凌今天的速度，比昨天又有了明显的进步，同时步幅也跨得更大了。

每一步的跨越都在二米五以上，差不多皆有二米六左右的间隔。

几分钟后，阮凌就跑完了一圈，又回到了金丽娜的面前。

金丽娜看了一下时间，耗时八分十六秒，比昨天最好的成绩，快了整整九秒。

金丽娜又被震撼了一把，仅过了一天，就取得了如此巨大的进步。

照这个趋势，恐怕是一个月都不需要，最多半个多月，就能跑进五分钟之内了。