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对于自由滑，乔羽有两种选择，第一种是比较讨巧的，那就是在连跳加一个4t，这样比较简单，剩下的三个再用不同的跳跃。</p>

不过这样一来，难度肯定是比不上陈巍的，因为他掌握5种四周跳，除了4a不会，其他乔羽还没什么优势。</p>

“我的目标是混到首都冬奥会，那么尽快熟练掌握5种四周跳还是必须的。”</p>

其实乔羽也会所有的四周跳，但是有些是不熟练的，这就好像大部分人都会用左手夹筷子，只不过很别扭罢了。</p>

乔羽开始分类。</p>

首先4t对于自己来说就像3a差不多，是铁板一块，想失败都难。</p>

后外结环4周，也就是4t不点冰那种，乔羽在比赛中用的很少，不过难度不大。</p>

4s乔羽用的比较多，难度中等，偶尔失误，菲利普4周是用的比较少的一种。</p>

因为难度很大，而且分数比勾手4周要低，所以正式比赛的时候不如直接挑战勾手4周比较好。</p>

最后就是4a了。</p>

这个乔羽肯定是节目开始之后马上做了，只有在体能最好的时候做才能保证成功率。</p>

“下一个奥运周期，我是不是该尝试5周跳了？”乔羽笑道，但是这样的念头连乔羽自己都觉得很荒唐。</p>

晚上和大家一起看电视的时候，乔羽把腿放在冰桶里，这可不是玩最近很流行的冰桶挑战，而是消肿。</p>

“乔羽君，要不要这么拼命？”</p>

“是啊，乔羽你是不是不让其他男单活了啊，看到你这么努力，我都想退役算了。”埃尔南德斯笑道。</p>

乔羽呵呵一笑，“我想到首都奥运会，所以必须要努力一点吧。”</p>

陈伟群点点头，那也是他的梦想，在祖国举办的冬奥会露脸，但其实很难，因为男单是吃青春饭的，成绩下滑的厉害，也代表不了国家了。</p>

“其实如果2022不是在中国的话，我可能就退役了，4次冬奥会，和普鲁申科一样，我满足了。”</p>

这个大家都理解，能在自己家乡办一次冬奥会，那是一辈子一次的事情，只要有百分之一的可能，都必须付出百分之一百的努力。</p>

浅田真央拿着冰桶，“要不要再加一点冰块。”</p>

“嗯！”</p>

浅田真央在加冰块的时候，发现水面绿绿的，“这是什么？”</p>

“窗外的极光。”</p>

多伦多维度并不高，大概几年才能看到一次极光，乔羽、陈伟群他们都见过，而浅田真央是从来没见过极光。</p>

“哇，真是啊，我是第一次见极光啊。”</p>

浅田真央少女心泛滥，跑到落地窗边，埃尔南德斯笑道：“听说对着极光许愿就能梦想成真的。”</p>

“真的吗？”</p>

浅田真央闭上双眼，很认真的许愿。</p>

“许什么愿了？说来听听。”又是西班牙人在多嘴。</p>

“哈哈，这个不能告诉你，否则就不灵了。”</p>

“不会啊。”</p>

“为什么？”</p>

哈维尔笑道：“我在这见过三次极光，每次我都许了同一个愿望，求上帝给我一个漂亮的女友，但是都没实现，这证明不说出来，一样不灵的。”</p>

“哈哈。”</p>

西班牙人在的日子里，欢乐总是多一些。</p>

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