再说赵能手臂的力量还不够，先练力和精皮十天半月再说，想清楚一切，他就那么无悲无喜的坐着，一个时辰不到，药汁变白了。</p>

“能儿，晚上灌满几处大穴？”</p>

老太太心太急了，都好像赵能药浴一次就应该突破几大大穴似的。</p>

“奶奶，能儿觉得突破太快，担心经脉受不了！”</p>

“是奶奶太急了，能儿比奶奶想得远！”</p>

“奶奶都是为能儿着想！”</p>

赵能吹熄蜡烛，上了床，运行一个大周期后，已经九点多了，按照宗门凝气秘诀所述，巳时是人体手厥阴心包经自动运行的时间。</p>

心包经起始于胸中，向下过横隔至腹络上、中、下三焦，胸部支脉从胸出，经腋下天池穴，上行至腋窝，沿上臂内侧行至掌中到中指指端中冲穴，从掌中出一支脉自劳宫穴出，至无名指之关冲穴，接手少阳三焦经。</p>

心包经与阴维脉的内关穴交会。</p>

运行真气疏通右侧的内关与大陵的经脉，不费吹灰之力就灌满大陵，继续下行灌满劳宫和太冲，往手指方向的经脉贯通了，再从内关往上，灌满间使、郄门、天池、天泉和曲泽，右侧的心包经被贯通。</p>

又继续贯通左侧的心包经。</p>

鸡鸣将赵能从无悲无喜中带回现实，好像睡梦中练功似的。</p>

窗外微白。</p>

不知不觉竟然修炼了一夜。</p>

赵能笑了！一晚上又灌满了十八处大穴，贯通了第一条十二正经！</p>

赵能头清目明，还是有些疲乏，头挨枕头就睡着了，一天太累了！</p>

反正有奶奶叫床。</p>

第二天上午，赵能扛着二百斤的沙袋在障碍跑道上奔跑了二十圈，又一次突破极限，喝了几大碗水，紧接着半个时辰的沙袋，一个时辰的杠铃和铁锁锻炼，半个时辰的硬弓，吃午饭的时间就到了。</p>

中餐没有老虎肉，看来也不是每天都有的。</p>

饭后，半个时辰打坐。</p>

啪！</p>

师父陈景松面露凶相，手握沾水的竹条，狠狠的抽在赵能的背上，一道血印顿时显现，赵能大吼一声哈，收紧皮肤与竹条对抗，增加意识对皮肤的控制速度和应激反射能力。</p>

啪！啪……</p>

一个时辰下来，全身上下（连脸）皮开肉绽，没有一处好皮肤，结成一层层血痂。</p>

这就是精皮炼体的第一步，鞭打松皮！</p>

精皮，顾名思义，就是通过连续不断的抽打，将皮肤一块块从皮下组织剥离开来，比凌迟还要痛苦，就是忍常人不能忍之痛苦，吃常人不能吃的苦难。</p>

啊啊……</p>

赵能一身血痂的身体缓缓浸入滚烫的药浴之中，撕心裂肺的疼痛传入脑海，忍不住发出一声声嘶哑咧嘴的惨叫。</p>

奶奶和母亲虽然心疼，但她们都知道这是武者精皮必不可少的过程，吃得苦中苦，方为人上人！今天皮肤不受苦，明天如何面对刀枪？凡人传说中的刀枪不入不是天上掉下来的。</p>

十天过去，赵能再次踏入滚烫的药浴中，已经不发出痛苦的惨叫了。</p>