&lt;p&gt;不过可以通过其他方法辨别，要知道自己灵髓的好坏，看每日吃多少灵物，吸收了效率高不高，不就清楚了。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;一般快说一阶灵物配合一碗灵谷就让自己消化不了，若能提升到上品灵髓，每日就算按照分量吃三顿，恐怕都不够自己吸收的。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;想要彻底改变灵髓资质，唯有服用洗髓丹。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;这是上古大修们前仆后继研究出来的秘法，似乎洗髓丹也是有界限，但对于现在的魏书来说，只要能提高一点灵髓资质，那都是十分管用的。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;翻看完灵髓书籍，魏书很是吃惊，大体了解灵髓的情况。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;他盘膝而坐，调整心态过后，稍作呼吸，便张口服用那颗金光灿灿的洗髓丹。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;小腹微微鼓起，一股暖流从脊柱出发，在血液的流动下，暖流最终抵达灵髓，魏书透过内视才看清。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;这根，原来就是限制修炼者修炼的灵髓，魏书看着自己的灵髓，中间有不少粗糙杂质，整根灵髓呈青绿色。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;这条灵髓内，在澎湃的洗髓丹的药理催动下，开始讲灵髓周边的杂质清理，改善吸收天地灵气转化为元气的效率。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;在洗髓过程中，颇为难受。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;好比拿着一片刀片，在骨头面上来回刮，万蚁噬骨，一点点啃食灵髓内的杂质，将它淬炼通透。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;魏书闭目而坐，刮骨止痛，疼的全身颤抖不已，脸颊忽冷忽热，似乎想要爆了一样。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;一个时辰之后，洗髓丹的药力终于耗尽。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;魏书也松了一口气，全身早就虚脱无力，大汗淋漓，衣衫都被汗水浸湿，在透露身后，渗出一层厚厚的黝黑杂质。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;灵髓似乎少了点杂质，但总体而言，还任重道远。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;有一点值得庆幸的，那就是洗髓丹不同于其他丹药，可以一直使用，直到洗髓丹淬炼的极限。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;魏书又歇息了半个时辰，从那无力感上脱离出来，长舒一口气，便从卧室中走了出来。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;从厨房内找了一碗灵谷，取了一根灵炭，烧了点水，便开始准备晚膳。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;灵谷出锅之后，魏书咀嚼得很慢，已经多少天他没吃过晚饭了？想到这他都想哭。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;不是因为魏书懒，而是因为每日早餐吃一碗灵谷和一株灵物，便能让他饱一整天，多吃一点，只会造成灵气四溢，浪费资源。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;为了这碗灵谷，魏书心都在发抖，实在太不容易了。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;单单说那些洗髓丹的材料，都价值上千枚灵石了，若自己没在王氏炼丹坊炼丹，就算卖了他，这么多钱他也拿不出来。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;辛苦这么久，居然才得到消化一碗灵谷的效率，实在让魏书感到欲哭无泪。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;看来还得接着练洗髓丹，即使只是一点点进步，但对于魏书来说，这一点是那么的来之不易。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;在这一刻，魏书的眼神充满了希望。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</p>

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