第138章 修炼淬体法(1 / 2)

“我帮他付吧!”</p>

艾筱筱微笑着拿出几块魔核。</p>

管理员也是微笑着收下,把调味品打包好,递给对方。</p>

“走吧!”</p>

艾筱筱侧着头面对着李子轩甜甜一笑,清晨的微光透过她的发丝照在李子轩脸庞上。</p>

在旁人眼中,艾筱筱在此刻,好似救世神女。</p>

“尼玛,大早上的就吃狗粮,这摊谁爱摆谁摆。”</p>

“人比人气死人,我今年也要脱单!”</p>

“还好我有男朋友,不然非得被喂饱。”</p>

“不是,兄弟你是男的啊!为什么会有男朋友?”</p>

……</p>

或许换个男人,艾筱筱的举动确实能够撩动他的心弦。</p>

只可惜,看到这一幕的是李子轩。</p>

李子轩只是愣了一下,然后面色淡然的接过对方手中的打包袋。</p>

“谢谢,我会还你的。”</p>

看着李子轩离去的背影,艾筱筱心中别提多委屈了。</p>

就一句谢谢吗?</p>

与此同时。</p>

叶铭已经来到了林岚的房间,监督对方淬体。</p>

“铭哥,你确定要穿这种衣服淬体吗?”</p>

林岚从浴室里走了出来,有些疑惑的指着身上的瑜伽服。</p>

叶铭一脸认真的点头。</p>

“只有穿上这种衣服,我才能知道你身上哪处肌肉需要特别淬炼。”</p>

不得不说,瑜伽服虽然该露的地方都没露,可是上身效果,特别显身材,难怪为什么那么多健身教练推荐美女学瑜伽。</p>

这是单纯的学瑜伽吗?都不好意思点破他们!</p>

“那我开始了。”</p>

林岚木讷的点头,或许是穿习惯了松散的男装,换上瑜伽服后,勒得一些地方有点不舒服。</p>

因为房间很宽敞,修炼一圈淬体法绰绰有余。</p>

林岚心中默念着淬体法的口诀。</p>

? ? ? ? ? ……</p>

林岚面色有些红晕,喘着气翻回到叶铭面前,心中暗叹着淬体法的消耗可真大,不过她能清晰感觉到,刚才自己浑身每一寸肌肉都得到了一次锻炼。</p>

“铭哥,我修炼的怎么样?”</p>

叶铭满意的点头。</p>

“还不错,不过身体相比于普通女孩子,要少了一些柔韧度,你劈了一字马给看看。”</p>

林岚小小的脑袋大大的问号,显然不明白一字马对于淬体来说,有什么作用。</p>

“横着的,还是竖着的?”</p>

“都行,先试试竖着的。”</p>

林岚点点头,就准备抬起圆润的大长腿,或许是男孩子当久了,根本就抬不起来。</p>

叶铭见状,走上前去一把抓住林岚的jiojio,轻轻的往上面抬。</p>

“我来帮你!”</p>

随着自己的腿筋慢慢被拉直,那股痛感不言而喻,林岚只好让叶铭动作轻点。</p>

“铭哥,你慢一点,有点不舒服!”</p>

叶铭收回了一部分力,也减慢了速度。</p>

“好,这样可以吗?”</p>

“我感觉我还能承受住,可以再用力一点。”</p>

……</p>

“呜呜呜~”</p>

“坏家伙!”</p>

林岚没想到自己叫叶铭用力一点,结果对方一步到位,硬生生的拉成了一字马。</p>

叶铭摸了摸林岚的秀发,宽慰道。</p>