天刚亮，苏无名就把他们叫醒了。</p>

他们两个都是灰头土脸的，身上的衣服也被山石和树枝刮破了，如果去街头乞讨的话，根本不用化妆。</p>

“我不行了，腿不是我自己的了。”任帅鑫之前那锻炼过，昨日的运动量太大了，腿脚已经不听他的使唤了。</p>

秦奋没有说话，轻轻地拍打着双腿，看上去也没有那么轻松。</p>

“别说话，我教你们一些吐纳呼吸之法。”苏无名想了想，决定教他们一些修真入门之法。</p>

吐纳呼吸之法，普通人也可以练习，通过呼吸和相应的动作配合，达到养生和延年益寿的作用。</p>

苏无名在传统的吐纳呼吸之法上面做了些改进，对入门修士的修行大有裨益。</p>

秦奋早就知道他非普通人，现在有此机会，怎么可能错过。</p>

任帅鑫本想开口询问一下的，见二人已经盘腿坐了下来，只能闭上了嘴。</p>

“闭上眼睛，我告诉你们怎么感知体内真气的流动。”苏无名知道他们的等级较低，从未真正的学习过修行之法，只能从最基本的地方教起。</p>

二人刚开始总是不得其门，苏无名总是耐心地告诉他们。</p>

两个小时后，才缓缓地感受到体内那一丝灵气。</p>

即便如此，二人的脸上都露出了笑容。</p>

苏无名也很开心，两人的资质算不上很好，也不能说是太废。</p>

他们只要肯努力学习，还是会有一定建树的。</p>

“好，我们下山吃饭吧。”苏无名也不等他们回答，快步向山下走去。</p>

上山容易下山难，他却健步如飞，比上山的时候还要快上几分。</p>

任帅鑫和秦奋做不到这样，下山的速度慢了一些，总起来还算是比较顺利。</p>

“你们先换身衣服，看起来给逃难的一样。”苏无名打量了一下二人，忍不住笑了起来。</p>

他们怎么说也是大学生，洗澡是来不及了，换身衣服还是可以的。</p>

简单地吃了顿饭，特训继续进行。</p>

学会吐纳呼吸法之后，二人的速度比之前快了许多。</p>

时间一晃三天过去了，进入山院考核的时间也到了。</p>

“今天你们好好休息一下，明天以最好的精神状态应对考核。”苏无名对他们的表现还是非常满意的。</p>

任帅鑫现在也是练气期五层了，具备了进入山院的资格。</p>

秦奋的进步也很大，距离练气期七层也只有一步之遥。</p>

齐儒也知道这件事情，抽空给他们发了个信息，进入山院后让姐姐照顾他们一下。</p>

他是一番好意，苏无名他们自然不会拒绝。</p>

“老大，你现在什么修为？”任帅鑫这些天一直在特训，现在才开口问了出来。</p>

秦奋没有说话，也是满脸期待，想要知道答案。</p>

“练气期七层。”苏无名见他们对此怀疑，解释道，“我从小在山中长大，只是看起来比较强大而已。”</p>

秦奋根本不相信，这是练气期七层能有的实力？</p>

“什么时候我能像你一样厉害就行了。”任帅鑫叹了口气，从床上坐了起来。</p>