李枫打电话给张玉玲，安排她去深交所安排一波。</p>

全部买这支股票。</p>

但不是用李枫的名字，而是用陈馨儿的名字，李枫这个名字，不只是在体育界火。</p>

在投资界也不算差，因为李枫重仓的毛台和藤讯最近几年都大涨了！</p>

对于李枫的交代，张玉玲没有多问，她听安排就行了。</p>

李枫之前放在校园改造项目的钱，还多，付钱也是按进度，不是一下子就给完，所以也没必要增资。</p>

科技公司那边也一样，账上还有钱。</p>

李枫有时候真觉得自己现在是挺有钱的了，但又仔细一想好像还是差点意思…</p>

比如他想搞一架私人飞机，但算下来，他还是有点舍不得。</p>

买就要几亿，每年维护费也不少，算下来还是包机划算，反正是报销，他不用花钱。</p>

所以说，还是不够有钱，要是有几百亿，上千亿，谁心疼这三瓜两枣的！</p>

痛定思痛，李枫觉得，自己必须要狠狠的赚钱，让钱生继续钱！</p>

元旦后的第四天。</p>

按照计划，今天要做有氧运动，但李兵和罗教练却带着众人来到了游泳馆。</p>

一边往游泳馆走，李兵一边说道：</p>

“你们不是喜欢去海边游泳嘛，今天就给你们搞一搞水下训练！</p>

让你们游（跑）个痛快！”</p>

众人闻言顿时七嘴八舌的讨论着，到底是什么训练。</p>

李枫自然是提前就知道了，而且他早就用过了。</p>

今天他们要进行深水跑步（Deep water running，DWR）训练。</p>

深水跑步是指在水浮力的辅助下，在水池的深部模拟跑步。</p>

水中跑步的跑姿和陆地上一样。</p>

但是，在DWR过程中，你可以不触底，完全的悬浮，也就是“踩水”跑步。</p>

因此不会产生和陆上跑步的负面影响，许多研究已经证明了此类训练的好处。</p>

这两年，训练方法也多样性了，吸取了国外先进的训练方法，结合自身特点，进行使用。</p>

到了冬训基地的游泳馆，里面没有运动员在使用，只有维护的工作人员。</p>

因为李兵提前就报备了的，协调了使用时间。</p>

随后在李兵和罗教练的指挥下，众人换衣服。</p>

然后在岸边做拉伸，下水之前要先让身体活动一下。</p>

不能直接下水，这样对身体不好。</p>

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