今天你需要对周围的环境格外细心，找出至少七个感恩线索。

比如，看见某个身材匀称的人经过，你就应该说“感谢上天赐予我美好的身材！”

p这个找寻魔力线索的练习，就像是你和宇宙玩的一场游戏，当中有无限的乐趣，我们需要以轻松的心态去发现，想象宇宙充满了友好和慈爱，它希望你能够得到所有你渴望的东西，宇宙会借助吸引力法则给予你有助于实现愿望的暗示和线索。

假如你打算减肥，恰巧看见一个拥有你心目中完美身材的人经过，这是宇宙为你提供的魔力线索，告诉你应该对你理想中的完美身材表达感激。

在你渴望一个梦想的伴侣时，恰好看见一对夫妻在大秀恩爱，魔力线索想告诉你要对完美的伴侣表达感恩。

假如你今天碰巧看见了自己一直以来都渴望的东西，比如理想中的房子、汽车、摩托车、鞋子，这就是宇宙给予你的魔力线索，你应该立刻对你心中的愿望表达感恩！

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第26天

由祸至福的魔力转变

选择一个你曾经犯下的错误，找出这个错误中值得你感激的十个积极的方面，并将它们记录下来。比如，我从这个错误中学到了什么？

【将创伤变为智慧】每一次失误都是乔装打扮的恩福。通过这个练习你会发现，每个错误的背后都深藏未被揭示的恩福！

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第27天

魔镜

今天当你看着镜中的自己时，都要记得说声“谢谢”，拿出比以往更多的真诚。

足够勇敢的话，你可以对着镜子说出你感激自己的三件事。

p“一切事物的外表都会随着你的心境发生变化，因此我们在某件事物上所看到的神奇和美丽，恰恰折射出我们内心的神奇和美丽。”

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第28天

铭记魔力

回忆并记录昨天所发生的美好的事，在心里默念魔咒“谢谢”，并附上感激的原因。

至此，28天练习结束。

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我的感恩日记

感谢妈妈赐予我生命让我享受人生乐趣；

感谢我健康的身体让我生活的自在舒适；

感谢我生命中所有的金钱让我富足幸福；

感谢小孩聪明健康听话懂事让我很省心；

感谢过儿余生远离我怀念我且不打扰我；

感谢我余生每一天都美好的像做梦一样；

感谢我和家人都一直身体健康幸福快乐；

感谢妈妈身体健康并且一直正能量满满；

感谢我健康的身体以及充足安稳的睡眠；

感谢我余生每一天都健康快乐自由自在；

感谢我工作生活一切都进行的非常顺利；

感谢我遇到的所有事情都可以轻松解决；

感谢每天都可以享受到极其美味的食物；

感谢孩子们和我在一起非常的开心快乐；

感谢救星哥哥自始至终的护着我对我好；

感谢大领导对我工作能力的肯定与夸奖；

感谢我的各种奇遇及魔力让我极其自信；

感谢所有交通工具让我们出行如此方便；

感谢宇宙哥哥让我买到非常满意的衣服；

感谢朋友与我一起做身体一起聊天开心；

感谢身边可爱的同事们带给我无限快乐；

感谢我的分享让射手姐姐也开启被赞模式；

感谢射手姐陪我回家陪我聊天聊的特别嗨；

感谢给我看面相的说我是富贵命一生无忧；

感谢我的工作如此轻松如此惬意自由自在；

感谢我理解力超强可以自己制定催眠方案；

感谢妈妈对我深深思念及对我的牵肠挂肚；

感谢我小孩如此可爱如此优秀如此喜欢我；

感谢快乐安逸的双休日和美妙舒适的睡眠；

……

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