“除了锻炼指力，铅球也可以用来练习太极拳的功夫！”</p>

陈玄练习了一会指力说道。</p>

“能锻炼指力我信，不过这和太极拳有什么关系！”</p>

“是啊，难度它还能配合打太极吗？”</p>

网友们跟着陈玄练习指力，有的手上放着杯子，有的是石块。</p>

听到陈玄的话，都是不怎么相信。</p>

“真的！”</p>

“我给你们演示一下！”</p>

陈玄手指一弹，铅球顺着他的胳膊往脖子处滚去，经过脖颈，来到另外一条胳膊，随后落在手里，三百斤的大铁球就像小小的绣球一样在他两只手里来回穿梭。</p>

显得游刃有余，轻松自在。</p>

“陈师傅不会以为这都是很简单的功夫吧？”</p>

“陈师傅也大概想象不到，我们竟然做不到。”</p>

“这就是神和人的距离吧！”</p>

网友们是真的服气了，陈玄每天都在刷新他们的心理承受底线。</p>

他们也只能尽力跟着陈玄学习，把陈玄的锻炼方式简化，虽然没那么厉害，但也有着不错的效果。</p>

时间一晃，已经下午五点钟了。</p>

“今天就到此为止，明天大家别忘了学习，私下里也不能放松锻炼。”</p>

“明天，说不定给大家一个惊喜！”</p>

说完，他便下线了。</p>

“淦，这么快下线了！”</p>

“今天大家的收获如何？”</p>

“一百个手指折断的方法。”</p>

“哈哈，也不知道陈师傅说的惊喜是什么？”</p>

“惊喜？不会是惊吓吧！”</p>

“你这摆明了是不相信陈师傅啊！”</p>

“师兄弟们，还有几天全国太极拳交流赛就要开始了，要个那么多前辈同台竞技，我有些紧张啊！”</p>

“这位师兄，你的桩法和太极拳练得怎么样了！”</p>

。</p>